宝宝几个月可以坐着？什么时候开始“拉坐训练”，一个小测验判断
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2024-08-12 20:45
北京
说起宝宝大运动发育，家长们可能都听说过“三翻六坐七滚八爬九扶立周会走”的婴幼儿大运动发展规律。不过，第一次当爸妈大多没经验，从网上、育儿书上看到到这样的发育规律，就牢记心里，并用在自己娃身上：你是不是也这样？一旦过了育儿规律中的能力“解锁时间”，孩子还不会，就开始担心孩子是不是发育有问题？我记得我儿子过百天了还不会翻身，孩子爷爷奶奶就特别着急，尤其被旁人问起“孩子几个月了”、“是不是会翻身了呀”这些问题时，更是焦虑到饭都吃不下。在4个月体检时，孩子奶奶跟我一块去的医院，一进门就问医生：“我家孩子还不会翻身是不是有问题？”医生让我把孩子放在检查台上，看了看孩子说“孩子这么胖肯定要翻身晚呀，再加上现在冬天穿的也多，也会影响翻身，回家多练练，正常的。”的确如此，虽然有“育儿规律”可参考，但实际每个宝宝的发育都有特异性，会受 出生季节、家庭养育情况、营养情况、地域环境 等因素影响，因此在“解锁时间”上就会有偏差。不过，只要不晚于正常范围就正常，家长也不用太担心。宝宝几个月可以坐着？了解1-12个月娃“坐”的发展过程宝宝发育有规律可遵循，并且是循序渐进解锁的。在《玩出大能力：0-3岁婴幼儿早期运动发展指南》中，关于“坐”的发展过程是这样写的：7个月：独坐稳定，可用一只肘支撑，一只脚放在骨盆前，为进入活动状态做准备。一般来说，宝宝在6个月左右可以解锁“独坐”（不用靠着），早点的也有4个月左右就能坐起来的宝宝，晚点的也有8、9个月才能解锁的宝宝。而且宝宝能“坐起来”，对身体发育也有要求，需要满足：那平时爸爸妈妈除了顺应宝宝身体发育，还有必要帮宝宝做好相应的早教练习。就比如“学坐”根据发展过程分为3个阶段：一般来说，宝宝到了3-4个月，头颈和背部的肌肉力量迅速发展，这时爸爸妈妈就可以借助“拉坐”来帮宝宝拉伸和锻炼上身肌肉力量，为独坐做好准备。新手爸妈可能对拉坐训练的时间不好掌控，不太清楚具体什么时间开始？让宝宝平躺在床上，家长握着宝宝双手，轻轻地把宝宝拉起一点点，同时观察宝宝，要确保宝宝的脖子可以把头撑起来。测试通过：脖子可以支撑头部，头和身体能保持竖直的状态，就可以给宝宝进行拉坐训练了。测试不通过：如果在被拉起的过程中，宝宝的头东倒西歪，颈背部力量明显不能支撑住头部，就说明还不具备拉坐的条件。这时家长要轻轻扶着宝宝的脑袋，并轻轻放回至仰卧位。千万不要强行给宝宝练习，可以过阵子再试试。京妈提醒：宝宝学坐，家长不能操之过急，如果过早给宝宝进行“学坐训练“，而宝宝的身体还不具备肌肉力量和平衡能力，反而会影响发育，甚至发生危险。因此，在训练的过程中也 可以观察宝宝的表现。如果宝宝练习的很轻松很开心，那就把握好节奏经常训练；但如果练习过程中宝宝很烦躁，甚至哭闹，就不愿意坐着，那就赶紧停下来，别强迫宝宝练习。总之，虽然发展规律和经验都是“六坐”，但实际生活中不同的宝宝能力发育快慢不同，只要不超出正常范围就不用担心，总有一天宝宝会给你惊喜！【写在最后】：你家孩子是几个月开始学坐、几个月会坐的呢？平时有没有做过坐的练习呢，都欢迎来和家长们分享呀~
