如何让自己成为精神状态超级牛逼的人
文摘
社会
2024-08-28 07:01
内蒙古
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例如：被压迫的人，无论是原生家庭父母的，还是来源于社会中职场中其他群体的。
例如：在人际交往中，老实人就是能量输出的一方，是消耗自己的。例如：在男女关系中，那些跪舔的男男女女也是能量消耗的一方。
就如一个人一天必需的营养需要1000单位，那么，想要身体健康，就需要营养平衡，每天的消耗和吸取基本上相当才行。同样的，人的精神状态（能量）也是一种营养，也需要平衡。如果你无法完成吸收，一味的消耗，那自己你的精神状态就是萎靡不振的。当你能每天保持一定的运动量，就能保持良好的身材，良好的身材就能为你带来能量。你可以通过别人给予你完美身材的赞美中获得能量，同时，良好的身体状态能让你可以抵抗一些常规的病毒感染。这些都是能量的体现。要不你看那些每天叫着减肥的人，从心力上就是一种损耗，更不用说还要花费时间、精力去专项的减肥运动。大家不要以为减肥很简单的事，每一天的运动也好、节食也罢，其实都是一种消耗人能量的。说到身心，大家感觉很宽泛，一个人的身体和身心是并存重要的，也是相互影响的，没有一个好的身体，就不能有良好的身心，就如久病之人没有一个心情是好的。
同样的，没有好的身心，一样可以摧残你的身体，就如当一个人身心出现问题，那就会给你的身体各个器官带来不良的影响，进而影响到你的身体。
那身心如何才能保持良好呢，这和一个人的智慧层次有关。
傻叉人群基本上都是身心不健全的，为什么这么说，身心是一个人智慧的体现，常识的体现。
一个人的心态，指对于一件事情的反应程度，就如有的人遇到一丁点事就火急火燎的，而有的人遇到任何事情都能不紧不慢，能做到崩于泰山而不乱。
不要听那些骗人的鬼话，说什么“失败乃成功之母”。没有一个人愿意失败，喜欢失败。
每一个人其实都想赢，不想输。就如男人都好色一样，无法改变。
正确的是需要正确面对失败，失败并不可怕，就如你有不会做的题目一样，只要能做到实事求是的面对，从不会到会是需要过程的，不要因为不会而止步就可以。
对于不好的反馈，那要找原因，为什么会出现这个不好的呢？对于好的反馈，你要总结是不是下次可以做得更好一些呢？对于不好的反馈，不气馁，不抗拒，心平气和面对，这样才能保证你的能量不被过多消耗。对于好的反馈，不骄傲，不上头，能淡然面对，这样就能让你不会应该过度兴奋而导致能量消耗。就如：你突然中了500万的彩票，如果你处理不当，这个彩票就会夺了你的命！对任何形势的反馈，无论是好的，还是不好的，都能做到不悲不喜，才是一种正确面对各种事情的状态。如上，如果你如上所说的4样：有一个健康的身体、良好的身心、平和的心态、正确面对各种反馈。（完）
