成年人的世界里，只有是不是必须！
文摘
社会
2024-08-13 06:30
内蒙古
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成年人的意义就是：不问喜欢不喜欢、适合不适合；只问自己是不是必须。
人一生之中，总会有那么几项是必须项，就如吃饭、睡觉一样！但是对于喜欢与否、适合与否，都不是客观必须的，都是可以精简的动作。成年人了，只问，是不是这个能让我一分耕耘，十分收获。如果你摒弃不掉爱与不爱，适合不适合的事物，那就不可能专注到必须项上来。而是对于生活来说，只要是应该的，必须的，那一分钟都不能耽误，做就是了；最怕的就是反复琢磨不定之人，今天想这样，明天想那样，举棋不定就说明没有把多余动作削减掉。
想想一个人如果一直是在琢磨状态，是不是非常耗内力的。此时，你最应该做的就是简单化，对于事物梳理个优先级，那些是必须项，那些是可以消减项。当你做完了减法后，就会更加容易聚集到本该做的事上。
和断舍离是一个含义，无非就是减少非必须项目的注意力。
既然本身无法做到聚焦，那只能通过外部约束来辅助你完成。例如，给自己定一个处罚措施，当你不能按照约束条件来的话，就给自己一点痛感，要是没有伤疤的警示，很难做到聚焦，对于大部分人来说就是如此。要不你自己看看，手机一天的屏幕使用时间，真正是对你有帮助，有作用的时间是多少？
估计大部分人的手机使用时间都达不到50%是必须项，那一半的时间都被各种信息所占用了。因为现代的信息传播方式太便捷了，各种APP，五花八门，各种八卦新闻不绝于耳，目不暇接。本来心智就不健全，再被各种烂七八糟的消息围裹住，那是不是更难走出缺陷区了呢？给自己真正的充电不是阅读信息，而应该是思考现象之后的本质。
（完）
