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“断舍离”这个概念大家都应该听过，还有一本专门的书，来讲述如何让自己断绝一些杂物和杂事。
书中举了许多例子，就如家里的衣服有许多还是N年前买的，但是现在基本上也不怎么穿。一是占用空间，二是自己收拾打理还需要时间。
也就是说，如果不能把一些杂事，杂物及时清理干净，就会影响你的注意力和精力。
尤其是现代信息传播方式更快，更准确，大数据太厉害了，基本上能做到精准投食。
让许多人欲罢不能。估计睡前不刷一会手机都无法入睡的节奏。
美其名曰是为了放松，实则不是，只会让你的大脑更加浆糊！
而是把你带入了不再思考的地步，想想都可怕。
今天我简单聊一下我对断舍离4种段位理解，初级很简单，许多人都能做到，但是到高级的断舍离，许多人就很难做到了。
为什么高级的很难做到呢？
因为是让你打破你原有的情感认知，让你感到无比的痛苦；但是，人一旦突破了情感的枷锁，断离了杂事和烂人，就会展现出无比的生命力，更加让你从容面对这个社会上的任何事情，再也不会被任何情绪所困！
具体如下：（信息、物品、人事、情绪）
①信息断舍离
这点毋庸置疑，每一个人基本上都是手机不离手，要不你看无论是在车上，还是地铁上，亦或大家聚餐的时候，大家都是拿着自己的手机在不断的刷，而不是休息或者交流。
各种信息无时无刻围绕着你的大脑，一会那个明星的新闻，一会儿那又出了爆炸性新闻、一会儿那又爆发了战争了，一会那又爆出了贪污被抓了。
总之，各种信息绝对是第一时间就能在各大新闻头条上看到。
虽然现代互联网给人民带来了极大的便捷，但同时，最大的弊端就是让你无法脱离电子产品的诱惑。
我前几天看一个博主的视频，体验不带手机出门的一天。
虽然对于购买地铁票，买东西不方便，但是同样的好处就是能让人安静下来，不再被手机捆绑，坐在公交车上可以安心的看着车外的各种景象，也能让你独立思考一下自己。
当你身边有手机的时候，你会不知不觉的关注手机的，尤其是在一些零散时间的状态下，人们会不经意的拿起手机刷抖音，看新闻，逛各种购物APP。
可想而知，大家怎么能静下心来思考呢？
毕竟大家许多工作是离不开手机的，但是手机的应用，是不是可以适当的精简呢。
我估计大家手机上的APP不止20几个，包含各种新闻，购物，游戏等等的。
建议大家只保留一些最最适用的APP即可，至于那些新闻，微博的，乃至购物的你不妨卸载掉。
只留下基本的通话功能及常规支付功能。这才是手机的最重要的功能。
这样一来，当你零散时间的时候，就不会被手机上的各种信息给包围。容给自己大脑思考的环境了。
②物品断舍离。
在你工作，生活的环境之中，大家看看是不是杂乱无章，而且是物品太多，许多好长时间都用不上的物品却一直占据着你的空间。
至于家里，除了一些日常需要的之外，不建议购买太多东西，买的越多，充填的越花哨，这样就越容易让你分散注意力。
我比较喜欢精简的风格，家里不会有过多的东西，其实除了睡觉的床、吃饭的家伙式之外，其他的许多东西都是非必需品的。
只不过人们都太喜欢添置了，今天添点这个，明天添哪个，满满的就把家里布置满了。
这和第一天信息断舍离有直接关系，当你无聊的时候的，在手机上就会逛各种购物平台，看的多了就心动了，就控制不住自己的手了，就会下单了。
据不完全统计，现代家庭每天在网上的下单量平均是3单！想想看，3个月下来，是不是家里就会有许多非必需品了呢。
大家也都知道佛家修行之地为什么都是简单的，这样就是为了不给人带来外在的吸引力，能让人聚焦到本职上来。
就如一个孩子的写字桌如果乱七八糟的，学习绝对一般一般。因为太杂乱的东西就会让他分心，很难聚焦到思考上来，一会儿玩橡皮，一会玩小刀的。
大家想想是不是这样。
许多人的家里其实堆满了没用的东西，什么都舍不得扔，什么都舍不得换，总觉得留到以后还会有用途。
这点尤其是一些老年人，因为他们那个时代物质太匮乏了，养成了什么东西都留着的习惯了。
其实，本来是就不值钱的东西，还容易让人睹物思人，非常容易人回忆起那些伤心的往事，其实这是不利有人心境的。
人一旦进入回忆过去的状态，就越容易沉浸到过往的情景，虽然有喜，但也有悲。倒不如不给自己产生悲观的条件。
家里都是清清爽爽的，没有一件是多余的，这样，你的目光就只能聚焦到未来，而不是过去。这样的环境对人的成长是极度有利的。
接下来高段位的人事、情绪如何断舍离了？
