2024
“拳”力以赴炼体格
体育强国看少年
院志愿者协会星火志愿服务队
开展武术散打进校园志愿服务活动
为更好促进体育运动进校园，提升同学们身体素质和体育素养，2024年11月21日下午，刑事司法学院志愿者协会星火志愿服务队于光谷五小开展“光谷星火，体育强国”志愿服务活动，携手光谷五小的老师们为同学们开展了一场别开生面的武术散打体育课。
活动伊始，由黄孝伟同学进行宣讲。他向同学们详细介绍了中华传统武术文化与散打的基础动作与知识，以及散打与传统武术的异同、学习武术的有益之处。他尤其强调了当今时代体育锻炼对于青少年的重要意义，向同学们引入了我国体育文化强国理论体系。
接着，志愿者们带领同学们来到操场进行热身活动。大家整齐地排列好队伍，在带领大家绕操场慢跑两圈后，志愿者们引导同学们进行一系列热身动作。活动现场气氛活跃，大家热情高涨。
热身过后，教学环节正式开始，志愿者们首先为大家讲授了武术散打的基础动作，亲身示范每个动作的起势、发力、收势，讲述了动作施展的技术要点，比如出拳时如何借助腰部力量带动手臂，让力量能够更充分地爆发出来；踢腿时怎样稳住重心，确保动作既有力又不失平衡。志愿者们采用多样化的教学方法，对于理解稍慢的同学，会多次重复示范、手把手地指导纠正；面对那些领悟较快的同学，则会鼓励他们进一步规范动作，精益求精。
至此，本次“拳”力以赴——志愿之光闪耀体育强国路志愿活动圆满结束。相信通过此次志愿服务活动，光谷五小的同学们能够领会中华传统武术文化与散打的独特魅力，提升自身身体素质与体育素养，激发同学们对体育锻炼的热情。
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文案||钟恒博、汝雨悦
排版||王瀚锋
出品||中南大刑事司法学院团委宣传部
