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随着现代生活节奏的加快，骨质疏松症已经成为一种常见的疾病。这种疾病主要影响骨骼的健康，导致骨折的风险增加。大家普遍认为这是正常的衰老现象，只要平时补钙就可以预防骨质疏松。殊不知，预防骨质疏松需要从早期、从多方面入手。
如果您有以上9条中的任意一条，就代表您有可能存在骨质疏松的风险。今天小编带大家一起学习骨质疏松症的相关知识，让我们一起守住自己及家人的骨骼，抵御骨质疏松症的侵袭。
骨质疏松症是以骨量减少、骨显微结构受损导致骨脆性增加，继而诱发骨折的一种全身性代谢性骨病。骨质疏松骨折指在日常生活中未受到明显外力或受到轻微外力的作用下而发生的骨折，也称脆性骨折。骨质疏松性骨折常发生在脊柱、髋部、桡骨远端等部位。
2.年龄：40岁左右，骨形成保持不变，但骨吸收增加，骨密度下降。随着年龄的增长，骨量随之缓慢丢失，至老年阶段，骨质疏松症的风险增加。3.遗传因素：家族中有骨质疏松症患者的人更容易患这种疾病。4.营养不良：缺乏钙、维生素D等营养素可能导致骨质疏松症。5.生活方式：缺乏运动、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯也会增加骨质疏松症的风险。6.某些疾病或药物：如甲状腺疾病、糖尿病、长期使用激素药物等也可能导致骨质疏松症。
骨质疏松早期无明显症状，出现骨折、行动不便或剧烈疼痛时，已经晚了。
1.腰背酸痛：初期是从安静状态开始活动时出现，逐渐发展为持续性疼痛。3.行走能力下降：骨质疏松后，骨骼承重能力下降，行走后关节及肢体疼痛。4.骨折：即使没有明显的外力作用也可能骨折，脊柱、髋部、腕部最常见。 5.呼吸不畅：由于骨质疏松后驼背引起胸廓变形压迫肺部导致呼吸不畅，这种情况比较少见。骨质疏松症可防可治，早期检测、早期发现、早期干预是预防脆性骨折的有效手段。骨质疏松的治疗主要包括以下方法：
1.药物治疗：包括钙剂、维生素D、抗骨吸收药物等，可以增加骨密度，减少骨折的风险。2.非药物治疗：包括运动疗法、物理疗法、按摩等，可以改善肌肉力量和血液循环，减少疼痛和不适。3.手术治疗：对于严重的骨质疏松症患者，可能需要手术治疗来减轻疼痛或纠正骨骼变形。1.定期进行骨密度检查：骨密度检查是评估骨骼健康的一种方法，可以早期发现骨量减少的情况。2.注意身体症状：如果出现骨骼疼痛、变形等症状，应及时就医检查。3.保持健康的生活方式：包括均衡饮食，适量摄入钙、维生素D等营养素，可以促进骨骼健康。适量运动，适当的运动可以增加骨密度，减少骨折的风险。避免吸烟和过度饮酒，吸烟和过度饮酒会损害骨骼健康。4.关注家族病史：如果家族中有骨质疏松症患者，应关注自己的骨骼健康状况。我院引进的骨密度测量仪是一种安全、无创、无痛的检查方式，该仪器采用高精度技术测量骨骼的密度和强度，评估骨骼的健康状况。如果您及您的家人有骨质疏松症的风险，建议定期进行骨密度检查，可以更好地关注自己的骨骼健康状况，采取措施预防和治疗骨质疏松症，减少骨折的发生。
