为进一步促进辖区未成年人心理健康发展，培养他们良好的心理素质和乐观向上的心理品质，帮助其更好地应对生活中的挫折与挑战，近日，光明路街道巴北社区新时代文明实践站联合呼市第四十中学开展了“拥抱青春 健康成长”未成年人心理健康讲座活动。
活动中，志愿者通过“照镜子”“手指变长”“托铅球”“尝水果”等心理游戏，让未成年人在游戏中学会如何与他人沟通、如何正确面对自己的优缺点，学会认识自己、接纳自己，培养他们养成积极健康的心态。此外，志愿者还针对未成年人的心理特征，结合典型案例，从专业角度引导大家在面对困难时，要勇敢面对挫折、自我解压，学会舒缓内心的消极情绪，及时走出心理误区，用阳光积极的心态面对学习和生活中的各种挫折。大家纷纷表示受益匪浅，不仅了解了心理健康知识，还掌握心理调适方法，在今后将以更加积极、阳光、健康的态度面对学习和生活，做德智体美劳全面发展的新时代好少年。
下一步，巴北社区新时代文明实践站将继续扎实做好未成年人心理健康教育工作，使青少年更好地直面自己、认识自己，促进自身全面和谐发展，以健康、阳光、乐观的心态快乐成长。
编辑 | 仰建婷 初审 | 杨文彬
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