欢迎你，亲爱的同修，
将在2023年12月30日-2024年1月2日开营，
这次，我们将在宁静与喜悦中一起跨年。
下面是这次静心营的《参营须知📧》 ，
请仔细阅读
如经济有难处需要得到支持的朋友，
请简单说明你的状况与需要支持的方式，
联系微信号：ShantiPremal
01
📧
参营须知
Meditation Camp Instructions
1
用品准备
Goods ready
1. 广州·帽峰山 天气
多云⛅️，气温12~23°C，东北/南风<3级
温馨提示：请准备薄羽绒/外套、披肩
2. 课程用品
2
场地信息
Venue Information
1. 课程地址
地址：广东省广州市白云区太和镇头陂桔洞行窿街16号
2. 交通信息
📍点击进入导航 👉🏻三顾茅庐文化创意园
广州白云机场 (约24公里)
出租车 时间:约50分钟，车费:约90元
广州南站 (约53公里)
出租车 时间:约1小时20分钟，车费:约170元
广州东站 (约31公里)
出租车 时间:约1小时，车费:约100元
自驾车
高德地图 / 百度地图 / 腾讯地图
导航搜索 「三顾茅庐文化创意园」即可
3. 食宿信息
住宿
自住标间：520元/晚/间
单人拼房：260元/晚/间
(含早餐)
默认入住时间12月29日，退房时间1月2日，如需你需提前入住或延长退房时间请提前联系我们
自助素食
中餐：52元/人/餐
晚餐：52元/人/餐
中餐和晚餐你可以自行选择，请在办理入住手续时告知前台工作人员，若你有饮食上的禁忌请提前告诉我们
3
静心营时间
Meditation Camp Time
1. 上下课时间
课程时间：2023年12月30日-2024年1月2日(四天三夜)
上课时间：12月30日 上午09:30
课程结束：01月02日 下午17:00
2. 早课
早课从第二天早上7:00开始
3.晚课
晚课从第一天晚上开始，21:30结束
4
温馨提示
Warm Prompt
由于元旦期间酒店房源紧张，我们将按照学员成功报名的顺序来确定学位与房间安排，后报名的学员则自行入住在附近的酒店；
已预缴定金而无法安排参加的学员，定金将顺延至下一期静心营使用；
原则上不接受报名完款后取消，可自行转让名额或延用至下期静心营使用，无特殊情况报名起有效期为一年；
进入课室前请将手机调整为静音或飞行模式；
请提前处理好日常事务，全程参与以保证最佳的体验；
如遇不可力抗因素导致静心营无法正常举办，静心营将作延后安排。
5
静心营联络
Meditation Camp Contact
香 缇:19849990924
洁 慧:18718224945
如有任何疑问，欢迎咨询我们
下面汇总了一些
关于静心营的常见问题
供大家参考：
02
常见问题
Frequently Asked Question
1. 静心是什么？
现代社会，我们被形形色色的新闻资讯、社交媒体、娱乐消费、观念教条…所充斥着。
我们过着非常忙碌的生活——思想在活动、欲望在活动、竞争在活动、野心在活动…我们生活在紧张、压力、焦虑不安之中，我们处在一种身心失衡的生命状态里。
而静心，是医治我们身心的唯一解药。
静心能够帮助我们调柔身心、释放压力、疏解情绪、停止内耗、心灵平静、恢复平衡、健康的生命状态。
静心是让我们的生命回归和谐、统一的途径。
2. 静心营就是打坐吗？
静心营会透过各种科学的静心技巧，包括动态与静态的静心方式，帮助我们释放、调动、激活深层的停滞的能量，让生命能量重新获得流动。
当能量获得充分的释放与流动过后，我们会自然平静下来，体验到一种轻松、宁静的状态，这时候“静坐”或“静心”是自然发生的。
3. 我可以在这4天的静心营中收获到什么？
整个静心很重要一步就是回到当下，我们也可以称它“临在”，这是真正的静心。
在4天的静心营中，生命能量获得深度蜕变后，我们会从旧的意识状态中解脱出来，我们除了轻松体验到临在外，老师同时会为我们指明正确的方向，把静心的重点讲透彻。
这样，我们可以很好的以正确的知见与见地，把临在的熟练度带回到日常生活中，回归我们真正的道场：生活，便于我们在生活中实修。
4. 静心如何帮助我的生活与工作？
无论是琐碎的生活，或繁忙的工作，都需要有静心的品质。
当我们觉知地说话、行动、思考时，减少了冲突与内耗，增加了柔顺、平和的气氛。
当我们把静心的品质带进生活与工作，散发自己内在的平静与和谐，这种方式对家人、社会、世界来讲，带来的是更大的帮助。
5. 孩子可以参加静心营吗？
我们不建议16岁以下的孩子参加静心营。
静心营中每一位学员需要深入自己的内在，进入一趟内在探索的独立之旅。这需要学员全身心投入其中，拥有自主与独立性，并探索内在的意愿。
6. 孩子今年17岁，有很多压抑的情绪我们无法和他沟通，我应该如何说服他让他参加静心营？
我们需要尊重孩子为前提，可以尝试带孩子到静心营中感受气氛，或参加某些轻松的环节开始。如果他不参与静心营的环节，只愿意在现场呆着，或只是单纯的睡觉，也会获得深度净化与修复的作用。
另外，对于孩子而言，家庭的气氛、家里的磁场是孩子成长最重要的环境。家庭成员之间的关系是紧张固化的、还是轻松和谐的，沟通是开放流动的，还是封闭限制的，会直接影响到孩子，这种影响是无形的，却是根本性的。
所以父母应该更多的关注自身的状态、家庭整体的状态，保持觉知，把静心的品质带进家庭。
7. 静心营可以帮助我改善亲密关系吗？
只有爱才会建立真正的亲密。这里所说的爱不是个人的爱，不是指爱和被爱，爱不需要存在一个爱的对象：你的爱人、孩子、父母、同事、宠物…
在更深的层次上，是你成为爱的本身，你内在的爱从你的心流动出来，与你融合在一起，你散发着爱的品质、爱的芬芳…
而静心是一条带你与你内在的爱汇合的道路…
带领导师：Adeha江玉昌（台湾）
修行30年，10数年静心带领经验
1995年接触奥修静心，
在某次静坐中，
深深的唤醒觉知能力，
此后正式踏上
心灵探索的旅程。
历经多年的心灵探索 .
他尝试过世界各地多种灵修方式与技巧，
热爱奥修和苏菲的静心团体，
将体会与技巧融合教学当中，
以轻松、欢乐又强烈的方式，
唤醒每个人心中的爱，
并开启深度的觉知。
随着多年静心
与日常的觉知观照，
自我意识与限制信念像洋葱般层层剥落。
直到某一天，
局限在三次元的自我意识突然消融，
融入海洋般的宇宙意识，
扩展到无边无际，
与原本的觉性合而为一。
之后的某一天听闻圆觉经，
顿然心开意解，
从心底赞叹佛陀的伟大光明智慧，
照耀十方宇宙，
让处于末法时期的我们，
有机会体悟佛法的奥妙。
Adeha的授课风格就是非常轻松自在，
他的带领混合着静心、头脑的解悟、
智慧开启、以及与学生之间的对话。
在课堂上面对各式各样的提问，
他的回应无不折射出智慧的光芒、
信手拈来而且幽默风趣。
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