文末有浮力，记得拉到最后
刚不小心刷到前夫哥发圈，说自己脂肪肝又复发了。
真是受不了，离婚才几天啊，就管不住自己了
很多很多很多年前，早在我们创业之前，我们俩差一点要离婚那次，最终被他挽回了婚姻，就是靠成功减肥40斤，逆转了脂肪肝。
这个事儿，说起来也是有点神经兮兮的
我估计普通人完全无法理解我的脑回路
我当时决定要跟前夫结婚，是因为认定，他跟我一样，是个Freak。
Freak是有自己独立的精神世界，骨子里是很不入世的。
我这个人，可以接受男人怪，但不能接受男人俗。
俗，再成功，再有魅力，我都秒Pass。
怪，有才，有趣的灵魂，有自己的小世界，哪怕是我完全不懂的领域，我都会有惜才心。
那次想跟他离婚，是因为我受不了他越来越俗。
越来越像能力支撑不起野心，只会怨天尤人的俗男。
你知道那种家里躺着个‘烂泥扶不上墙’的感觉吧
你说，你想学摄影，花了几万块买装备，跟着我出差飞巴黎飞纽约飞伦敦，到处跟着我蹭拍模特、明星。
结果呢，半途而废了。
你说，你想学周易，七尺咔嚓买了一堆书在家研究算卦
才热乎几天啊，又半途而废了。
就连我俩的亲密关系，也是重复，重复，再重复
日复一日原地打转，我不是不能忍受重复，但我不能忍受看不见改变的希望。
当时，他为了向我证实，他并不是这样的人。
吭哧吭哧开始科学减肥，严格到近乎变态的自律饮食，买了个小秤，严格计算脂肪、蛋白质、矿物质摄入。
结果，还真的减下了40斤肥来，就连脂肪肝都逆转了。
从此令我刮目相看
那次复合后，他每天早上5点就一个人骑电驴去做瑜伽，风雨无阻，北京下大雪的冬天，他都没睡过懒觉。
他上课的那家瑜伽学校，对一年365天风雨无阻全勤奖的学员，奖励一个蛋糕。
后来那个蛋糕被我吃了，那时候，他真的是很管得住自己的嘴。
他是他们班为数不多的男性，虎背熊腰一大老爷们，每天在一群大婶大妈的队列里，拉筋跳操，
那几年，他练瑜伽练得太勤快，以至于我怀疑他是不是在瑜伽班，认识了新欢。
Anyway，总之，那次他确实是用惊人的毅力，成功地挽留了我。
脂肪肝这个事儿，跟他创业以后，压力肥，体重又激增到200+有直接关系。
压力大，暴饮暴食，发脾气、熬夜，肝怎么会好呢
一压力大，他就爱吃油辣咸，又伤肝又伤胃
要逆转脂肪肝，其实也不难
做好3件事，逆转起来，说快也快
1、清淡饮食，少油好油
2、规律运动
3、护肝片，给肝脏排毒
也不用猛练猛练，我问过医生，保持规律的运动习惯，一周能有3-4天，每次运动40分钟以上就行。
我们群里，有一个脂肪肝逆转的案例，是老业主晒了她妈妈的检查报告。
她妈妈52岁，检查出肝脏脂质沉着，说人话，就是脂肪肝
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