有科学家用了3年的时间，对近7百名百岁老人跟踪研究
发现他们不易生病，健康长寿的秘密是：拥有一个好的心态。
深以为然，元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。
所以最好的养生，其实就是内心慈悲。
01
02
03
快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。
有科学家用了3年的时间，对近7百名百岁老人跟踪研究
发现他们不易生病，健康长寿的秘密是：拥有一个好的心态。
深以为然，元代医学罗天益也说过：“心乱则百病生，心静则万病息。”
内心混乱，欲望开始丛生，就容易招致病魔。而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。
所以最好的养生，其实就是内心慈悲。
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快乐的精神状态可以让人的免疫力大幅提高，增强抗病能力，利于治病防病。
