粤喀携手：“高三心理赋能” 讲座助力高考冲刺

文摘 2024-12-24 10:22 新疆

12 月上旬，广东省对口支援新疆支教大学生，华南师范大学队于疏附县第一、第二及乌帕尔镇中学成功举办四场 “高三心理赋能” 讲座。

此次讲座以《我在未来等你》为主题，是 “文化润疆” 战略在教育层面的有力践行，旨在为高三学子高考冲刺助力加油。

讲座开场，支教大学生以 “一分钟拍掌” 游戏激活现场氛围，同学们踊跃参与。当学生们的实际拍掌次数远超他们的预期时，支教大学生感慨道：“看，你们的能量超乎自己想象！” 学生也表示道：“这个游戏让我深刻领悟，高考之路亦如挑战拍掌，不要自我设限，在最后冲刺阶段，挖掘自身潜能，更奋勇、更努力、更细心，争取考上心仪学校。”

讲座最后，支教大学生覃笠向同学们推荐了“正念冥想” 心理调适法。在她的温和话语引导下，学生轻闭双眼，渐入冥想之境，于呼吸间感受身心变化，以平和心态观察思绪起伏。有同学表示道：冥想之后，我的纷繁杂念、焦虑情绪好像得到了一些缓解，现在唯一想的是要更专注、更冷静地迎接高考挑战。

系列讲座在疏附县三所中学引发共鸣。讲座结束后，学生们热情地与老师相拥，纷纷表达内心感受。“老师，听完讲座，心中的阴霾好像都消散了一样。”、“老师，上次月考成绩让我心情非常低落，听完讲座之后，好像又有了信心。” 同学们真挚的话语中透露出这次讲座的有效性。

本次心理赋能讲座是粤喀文化交流与教育合作的生动写照。“支教大学生以知识为基、爱心为梁，积极推动文化润疆，为疏附县高三学子送去温暖与力量，助力孩子们以更坚定的信念和充足的信心备战高考，期待他们在高考中书写华彩篇章。”疏附县教育局领导说道。

编辑：李贤

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