大家好，我是锦州市口腔医院正畸医学中心的杨曼医生。今天我想跟大家分享一下关于口腔不良习惯的一些知识，我们知道家长们比较关心有哪些不良习惯会造成儿童的错合畸形或者是影响我们颌面部的一些发育。下面我就这些问题对大家进行一个科普。
第一个是吐舌吞咽常见的口腔不良习惯，舌习惯有吐舌吞咽习惯和舌低位习惯，我们先讲这个吐舌吞咽，我们知道就是小孩子刚出生的时候有一种吞咽习惯叫婴儿型吞咽，这个时候是因为他的牙齿还没有萌出，所以婴儿会把舌头伸到上下牙龈垫之间来进行一个口腔的封闭，这个叫婴儿型吞咽，当我们的牙齿逐渐萌出以后呢，就应该逐渐的转换成一种成熟型的吞咽，也就是我们现在说的正常的吞咽习惯，就应该是把你的所有牙齿都轻轻的咬合，然后嘴唇闭合。舌头应该是紧贴在上腭部，舌尖离开上前牙舌侧，大概5个毫米左右的地方，如果大家感受不好的话，可以跟我一起做一下弹舌，感受一下你的舌头的位置，正常吞咽的时候，舌头的位置就应该是放在我刚才叙述的那个地方，如果没有从一个婴儿型的吞咽，就顺利的转化到这个正常的吞咽的话，就会形成一个吐舌吞咽，时间久了以后。它的上下前牙就会出现唇向外展，会出现散在间隙，然后上下前牙会咬不上，形成一个小开合，时间久了以后形成嘴凸，唇突，上下牙弓前突，上下前牙还咬不上，会影响到我们的美观，这个就是吐舌吞咽。还有一个这种习惯呢叫舌低位，舌低位就是正常在休息状态下，舌头应该是放在吞咽的那个位置，但是有一部分孩子，他的舌头会经常性的放置在下牙弓的舌侧，常见于就是反颌的孩子舌头的位置，经常性的放置比较低的位置，会导致下牙弓发育过度，但是上牙弓因为缺少这个舌上抬舌姿势位的一个刺激，就会导致上弓发育不足和狭窄。从而导致上颌的牙齿出现拥挤、排列不齐。这是两个舌头的不良习惯，一个是吐舌吞咽，一个是舌低位。
第二是咬唇习惯，咬上唇形成反颌，还有一个是咬下唇常见于深覆合深覆盖的孩子，表现上前牙唇倾出去，下前牙被压的舌倾直立，深覆合深覆盖侧貌看起来上颌前突，下颌后缩，咬上唇和咬下唇。还有一种是唇肌比较的松弛，嘴唇厚唇的孩子，他经常会唇肌功能不足，所以他可能会闭不上嘴，长期的开唇露齿，就会导致一个上颌骨或者上下牙弓的一个前突，侧貌看起来就是唇部突出的状态。还有就是偏侧咀嚼 ，有的孩子可能是因为一侧牙疼或是别的原因用一侧咀嚼食物，还有就是上下颌骨宽度发育的不匹配，避开这种早接触或者是咬合干扰，而形成了一种偏侧咀嚼习惯，偏侧咀嚼的时间久了以后会导致什么危害呢？最常见的就是下中线的一个偏斜，然后会形成我们面部的不对称，长期的偏侧咀嚼之后呢，咀嚼肌的丰满度又不同了，咀嚼肌丰满度不同，以后会加剧这种面部不对称的表现，所以对我们的美观都是有影响的，时间再长了可能还会导致颞下颌关节出现问题，还有一些如咬勺子、咬筷子，咬手，一些不良习惯，它就会导致局部它咬的那个部位的牙齿出现不齐，或者是局部的小开合，这些都会影响到我们的美观，还有一个是口呼吸习惯，口呼吸习惯内容会比较多，今后有机会再详细的进行讲述，夜磨牙也是一个不良的口腔习惯，是发生在夜间睡觉的时候，是一种不可控的行为，如果发现此症状大家可以及时找医生确诊佩戴夜磨牙颌垫来保护我们的牙齿与关节。以上呢是一些常见口腔不良习惯给颌骨发育带来的一些影响，如果大家感兴趣的话欢迎来院咨询，再见。
