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鲁豫骨瘦如柴，到李连杰家中吃饭，李连杰说：听说你每天只吃20粒米饭，晚上饿了就喝水是吗？鲁豫笑着回答说，这就是谣言，如果吃个饭还要数米粒的话，那该多浪费时间，有这时间，我还不如去多跑两圈。
说起减肥，也许鲁豫非常的有话语权，因为曾经的她有130斤，在减肥之后竟然只有70斤！为什么她能够瘦的这么离谱呢？这件事情还要从她大学时候开始说起，当时的鲁豫是一名大四的学生，她有一个十分爱她的男朋友，两人每天在一起也是非常的开心，由于鲁豫非常的爱吃，于是只要一有空，她的男朋友就带他去学校旁边的小吃店吃饭。也许幸福的人总会伴随一些幸福肥。
于是，原本90斤的鲁豫，在短短的三个月内就长到了130斤。没想到此时男友却开始嫌弃她，说她长得太胖了，一气之下便和鲁豫提出了分手。鲁豫的心里也很是难过，作为一个青春少女，突然丢掉了爱情，就犹如天塌下来了一般。当时身边的朋友们也都嘲笑她过于肥胖，没有人愿意和她一起玩儿。
于是，伤心的鲁豫便离开了北京，独自去国外留学。在这期间才开始她的蜕变之旅。她下定决心，一定要瘦回原来的样子，于是一日三餐几乎从不吃主食，早餐只吃一个水煮蛋，午餐也只是一份豆腐泡炒肉片，而且她只吃豆腐，肉片几乎一口不动。而且她几乎从不吃晚餐，如果实在太饿，也只会吃一个水果垫垫肚子。
于是这样，她在短短的两个月内就瘦到了90斤，在这之后一次采访中，她也亲口讲述那段经历，说那是她人生中最难熬的时光。随着她减下来体重的还有那颗对别人关爱包容的心。
自从这之后，鲁豫就再也没有胖过，甚至越来越瘦。此时90斤的鲁豫身材刚刚好，看起来也非常爱迷人。于是她去参加凤凰卫视的主持人大赛选拔，就一眼被看中了，本以为这样的鲁豫就已经是她体重的极限。没想到，一年之后，人们在机场拍到鲁豫，却发现她瘦骨嶙，仿佛只有70斤。
这件事情被发到网上，立刻引起了大量网友的议论纷纷：“天呐，怎么这么瘦？她是如何做到的？难道她每天都不吃饭吗？我连喝一口水都会胖啊，她这么瘦，真的不会出现疾病吗？”网上的各种质疑让鲁豫承受了非常大的舆论压力，于是她便召开了一场记者招待会，专门来回应此事。
鲁豫自称现在的体重确实只有70斤左右，而她也并没有刻意的减肥，而是由于工作压力太大造成的这种现象。并且鲁豫还开玩笑的说道，如果你想来减肥，就来凤凰卫视工作吧。如果你来这里工作，还没有瘦下来的话，那一定是没有认真工作。在这里，你根本不需要吃什么减肥餐，也不需要运动，就能拥有理想的身材。
有一次，李连杰邀请鲁豫去家里吃饭，李连杰见她如此消瘦，便也十分好奇地问：“网上都说你每天只吃20粒米。晚上饿了就喝水，这是真的吗？”听到李连杰的调侃，鲁豫也哈哈大笑，没想到李连杰也这么八卦。
其实鲁豫在现实生活中也非常的不容易，她极其自律的控制着自己的体重，也许在她心里，这就是她的一种信念。
