撰文：安安
秋意渐浓，气温下降且早晚温差大，不少家长反映宝宝生病了，刚上幼儿园的小朋友更为普遍。根据最新的数据显示，近九成孩子入园初期有哭闹、食欲减退、频繁生病情况，约44%的孩子第一学期生病超3次，有的症状会持续一个月以上。一些家长觉得是幼儿园人多易交叉传染或老师照顾不周导致宝宝生病，其实是多种因素共同作用的结果。
孩子在幼儿园易生病的原因
秋季干燥、气温骤降、温差大，为病菌创造了生存条件，是疾病高发季。孩子免疫系统尚在发育，抵抗力弱，易受病菌侵袭。家长在此时要根据天气给孩子增减衣物。
情绪问题
上幼儿园对孩子是重大变化，离开家进入陌生环境，要适应分离焦虑、新环境、新作息。压力超出承受范围时，孩子身体易生病。
饮水不足
幼儿园孩子多老师少，喝水统一安排，不像在家能随时喝。有些小朋友不渴不喝，渴了不敢要或忘记要水，导致饮水量不如在家充足，这是孩子易生病的关键因素。
饮食不当，家长担心孩子在幼儿园没吃好，回家后准备丰盛食物并追着喂饭，这会加重孩子脾胃负担，影响脾胃功能，使消化吸收出现问题，降低脏腑机能，让病菌有机可乘。
排便问题，孩子上幼儿园后，早晨时间紧，有早晨排便习惯的孩子可能来不及。在幼儿园白天，有的孩子不好意思大便，憋到晚上回家又不想便，积攒易便秘。孩子生病时常伴有大便干结，保持大便通畅对健康至关重要。
预防孩子上幼儿园生病的方法
保障饮水，喝水对孩子很关键。在幼儿园不好控制孩子喝水情况，家长可在放学后让孩子多喝水、吃水果。若孩子不爱喝水，可买有卡通图案的可爱水杯提高孩子喝水兴趣。
合理饮食，幼儿园餐食营养均衡且有下午点心，家长不要追着喂饭，要培养孩子自主进食和选择习惯，减轻肠胃负担。在家可让孩子适量喝酸奶，补充营养、促进消化。
提升能力，日常培养孩子自理能力，多沟通让孩子明白上幼儿园的意义，培养其自信心，让孩子心情愉快。心情好身体更健康，同时给孩子独立做事机会。
增强独立性，孩子要适应外界，家长需适当放手锻炼。可带孩子户外运动，如公园散步、跑步、户外骑行等，拓宽视野，增强抵御病菌能力和独立性。
培养排便习惯，若孩子能起床后迅速排便最好，若有赖床习惯，可培养傍晚排便习惯。孩子回家后，家长要督促其大便，逐渐养成习惯。
按时接种疫苗，接种疫苗是预防流行性疾病的有效方法，如腮腺炎、风疹、流感等疫苗。幼儿园入园会检查免疫情况，家长要按时接种。孩子生病（尤其是传染性疾病）时，老师和家长要做好隔离，防止交叉感染。
【以上内容供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。】
