撰文：晓雯
宝宝的皮肤白嫩，但其角质层相当脆弱，这就使得宝宝皮肤护理成为一件需要格外留意的事。特别是洗澡这件日常护理中的重要环节，可是大有讲究呢。洗澡过于频繁或者洗澡时间太长，都会对宝宝那脆弱的皮肤造成损害，角质层一旦受损，一系列皮肤问题可能就会接踵而至，比如湿疹容易找上门，皮肤也会变得更加敏感。
前几天，我在宝妈群里询问了一圈，发现妈妈们给宝宝洗澡的频率各不相同，有的是每天一次，有的则是两天一次。我自己就有过惨痛的教训，我家宝宝小时候老是长湿疹，后来咨询医生才知道，原来是洗澡太勤惹的祸。
医生还告诉了我给宝宝洗澡的最佳频率，这个最佳答案可不是简单的一天或者两天，妈妈们越早知道越好。
在炎热的夏季，天气闷热，室内温度也常常居高不下，宝宝很容易出汗。这时候，很多妈妈就会频繁地给宝宝洗澡，有的甚至一天洗好几次。其实，如果宝宝活动量不大，长时间待在空调房里，并不需要每天洗澡，可以每隔三天洗一次。要是宝宝出汗较多，那每天洗一次澡也是可以的。
到了寒冷的季节，气温较低，洗澡的间隔时间就可以更长一些。比如，可以三到五天洗一次。毕竟温差太大容易让宝宝感觉不适，尤其是在寒冷的冬天，更要注意保护宝宝免受温度变化的影响。
给宝宝洗澡，还有几个细节需要妈妈们注意，这些细节可都是关乎宝宝健康的大事。给宝宝洗澡的时候，不少家长为了防止宝宝着凉，会让宝宝在水里泡着。但要知道，宝宝的皮肤长时间浸泡在水中是有问题的。洗澡时间一定要控制好，每次最好保持在 6 - 12 分钟左右，尽量不要超过这个时间，以免宝宝皮肤长时间与水接触而受到损伤。
对于小月龄的宝宝来说，他们的饮食比较频繁。在给宝宝洗澡的时候，要特别注意避开进食时间。洗澡前后至少一个小时内，尽量不要让宝宝喝奶。因为洗澡会加速宝宝身体的血液循环，容易引发宝宝吐奶，这对宝宝的身体影响可不小。所以，选择洗澡时间的时候，一定要绕过宝宝的喝奶时间。
宝宝洗澡的时候脱光了衣服，有些妈妈担心宝宝吹风，就会把门窗关得严严实实的。其实这种做法是错误的。门窗紧闭会让室内空气不流通，氧气含量降低，水蒸气增多，宝宝就像被闷在一个小蒸笼里。这样的环境对宝宝脆弱的大脑和尚未成熟的心肺功能都可能造成不可逆的伤害，妈妈们一定要重视起来。
【以上内容供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。】
