有时候感到心力交瘁的时候，也会找心理咨询师朋友去调整自己的状态，所以不一定是心理有疾病了才能找心理咨询师，状态不好的时候也是可以通过这种方式进行他助的调整的。后来和另一个朋友谈到了“感知力”的问题，特别是对于我们这种比较敏感的人，对于所接触的人，事，物，场域，都能更快接收到莫可名状的信息，往往引起不舒服的情况会很多，我们俩自嘲:人家说的钝感力，我们没有呀！其实钝感力对于敏感的人来说也是一种修行，从很容易感到情绪波动到高于这种觉察后能够坦然接受，这是超过原先简单的钝感力的一种能力。只不过这种能力的获取它不容易。有时候我在别人不礼貌中还是轻易就会泛起波动，但是随即我就会觉察到自己正在敏感地被外界影响，而告诉自己这没有什么意义。这样的反复练习我进行了成千上万次，现在才堪堪能够让轻易波动的情绪也快速消失。但还不能把这种波动的不适拒之千里之外。路漫漫其修远兮，吾将继续上下而求索。不过感到欣慰的事，对于心力的练习，勇敢拿起和果断放下，今年我明显做得比去年要更上一层楼了。我想，一个人走在宽阔的人生路上，也需要具备强大的心力。敢于说不，也敢于提出自己的见解，并能有能力应对自己所面临的困境，身处困境也有决心和毅力打持久战。但我觉得，前提是爱的能力。敢接收爱，父母的爱，朋友的爱，伴侣的爱，孩子的爱，大方接受也能勇敢回应。如果心力不足，也可以借助各种疗愈方式。读万卷书，行万里路，阅人无数，或者独处，与天地对话，感受“熵”和“引力”带来的变化，我们不过沧海一粟，在这天地之间，用心感受，不管美好与痛苦，不过一种体验。9-10mm天然淡水珍珠，皮光有点花，不过要凑很近看，银链，扣头是k金，特价￥99.008-9mm米珠+4-5mm紫色米珠，天然淡水珍珠，珠光超亮，银耳环￥59.00———————————————————
作者：如歌，喜欢手作的作文老师，正在心理成长
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与物对话 宁静且自在
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