“吃不好。”
“影响颜值。”
“降低生活质量。”
“影响情侣关系。”
……
这些其实都是小事儿！
更大的事是，牙不好，影响的是你的全身健康。
是时候该提醒自己，提醒身边人注意牙齿健康了。
可能你会想：“哪有这么严重？”
这真的不是瞎说。
英国口腔健康基金会已经确认了一点：
口腔感染可能与身体其他部位的问题相关联
如果你的牙不好，可能会造成什么问题呢？
牙不好，影响口腔的问题包括：
蛀牙
口臭
牙齿缺失
牙周病
口腔癌
牙不好，影响全身健康的问题包括：
心血管疾病
脑卒中（我们俗称的中风）
糖尿病
呼吸道疾病
分娩早产儿或低体重的婴儿
有研究表明，如果糖尿病、心血管疾病、中风的患者和孕妇能彻底地治疗牙周病，他们的看病费用会显着地降低。换句话说，把牙看好了，能省去治疗全身疾病所花的钱。这也是为什么，我们建议大家要定期看牙的原因。
牙不好，为什么心脏也有可能会不好？
研究表明，有牙周病的人，比没有牙周病的人，患冠心病的可能性要高2倍。
同样地，蛀牙也会影响心脏。
担任过急救医师的台北市长柯文哲，在上任之初的演讲中，提到了一个病例：
一个56岁的男子，因为蛀牙，细菌跑到血液里面，后来细菌再跑到心脏，心脏就化脓了。在其他医院打开心脏一看，发现有的地方已经烂掉了，就给他剪一剪，最后整个心脏都被剪掉了。
牙周病和脑卒中（中风）的关系
有几项研究进行了口腔感染与脑卒中之间的联系。结果发现，与没有脑卒中的人相比，脑卒中患者更有可能患有牙周病。
糖尿病如何影响你的牙齿健康？
患有糖尿病的人比没有糖尿病的人更有可能患牙周病，其中的原因可能是，糖尿病患者更容易被感染。因此，一些还不知道自己有糖尿病的人，或糖尿病不受控制的人群就特别危险。
同样地，如果你有牙周病，看牙医时也应和医生积极沟通是否会有患糖尿病的可能。因为，新的研究表明，如果你有牙周病，会更有可能得糖尿病；如果你有糖尿病，可能会增加掉牙的风险（牙周病的严重后果）。
可见，糖尿病和牙周病互相影响。
准妈妈有牙周病，会影响胎宝宝吗？
准妈妈对胎宝宝的影响很大，其中准妈妈的牙不好，对胎宝宝也是一个危害。
有牙周病的准妈妈，分娩早产儿的几率是健康妈妈的3倍以上，也从而导致了胎儿出生时的体重较低。每4个患牙周病的准妈妈中，就会有1个准妈妈在孕35周之前分娩。
研究表明，怀孕期间牙周病越严重的准妈妈，分娩早产儿的风险就越高。因为，牙周病可能会使促进分娩的化学物质升高。
口腔细菌如何影响你的肺？
细菌性的呼吸道感染被认为是由喉部和嘴部进入到肺部的小飞沫所引起的。比起健康的人，有牙周病的人口中会有更多的细菌，因此也更有可能使呼吸道受感染。
特别是一些身体虚弱的老年人，他们可能会因吸入了口腔中的细菌而引发肺炎，最后导致死亡。因此，关爱老年人的口腔健康是十分重要的。
如果你的口腔中出现了这些情况，需要尽快看医生。（如果你有定期看医生的习惯，那当然是更赞了。）
牙龈发炎引起了红肿，尤其是刷牙时牙龈容易
出血
口中有异味或是口臭
牙齿脱落
经常发生口腔感染
看牙医时，要记得和牙医交流的事
告诉牙医你身体的所有变化。别以为看牙只是“看牙齿”，其实，看牙还需要“看全身”。特别是如果你怀孕了或有心脏病、糖尿病、呼吸道疾病，甚至是曾经脑卒中，都需要告诉牙医。
告诉牙医你正在服用的任何药物。因为药物有可能会影响你的口腔治疗和口腔健康。
牙周病在家庭成员中会被传染吗?
虽然有一些研究证据表明，牙周病会在家庭中被传染，但是，引起牙周病的主要原因是在牙齿表面形成的牙菌斑。
因此，为了防止牙周病，你需要确保每天通过刷牙和清洁牙缝，来清除牙齿上的所有牙菌斑。
如果有牙周病，怎么阻止它恶化？
如果有牙周病，通常牙医会进行洗牙（洁治、刮治），以去除牙齿上的牙菌斑和牙垢。根据牙周病的轻重不同，需要洗牙的次数也不一样。
牙医还会教你在家里怎么彻底清洁牙齿，自己来清除这些每天都会在牙齿表面上形成的细菌膜——牙菌斑。
难以治愈的牙周病，能预防吗？
一项研究表明，身体健康的人感染牙周病的几率会降低40％，同时也发现，那些不能保持正常体重和拥有不健康饮食习惯的人，更容易有牙周病。
所以，保持正常的体重，不仅仅是为了美，对你的牙也很有好处。
保持正常体重的方法是：吃得健康，还需要运动。也就是我们常说的——管住嘴，迈开腿。
吸烟会影响你的牙齿和牙龈吗？
吸烟的人更有可能产生导致牙周病，同时，吸烟也会让牙周病变得更严重，因为吸烟会使血液中的氧气变少，被感染了的牙龈会难以愈合。
吸烟的弊端不仅如此，它还会导致牙齿染色、口臭、因牙周病导致的牙齿脱落，更严重的是口腔癌。
口腔是进入身体的一个重要开口。如果它不健康，就成为了一个“自产细菌”的垃圾堆。
你愿意每天都带着一个“移动垃圾堆”出门吗？
