冬天一到，很多人腿脚发凉的毛病又犯了。令人发愁的是，即使穿了很多衣服，也没有得到改善。
但也有人说，腿脚发凉可不是冬季限定，本人一年四季都会有这种感觉。
注意！如果总是出现腿脚发凉的情况，大家一定要引起重视，可能是你的血管"病"了！
如果给腿部的供血动脉出了问题（狭窄或堵塞），就会导致腿脚的血运供应不足，从而产生各种症状，例如腿脚发凉，下肢疼痛，间歇性跛行等不适。这时，我们就要警惕是不是动脉血管出了问题。
对此，我们有个简单的方法来自测血管是否通畅。
自测一：站立起来，两只手放在裤兜内，去摸自己的大腿根部。正常情况下，可以感受到动脉的搏动，一跳一跳的。如果不跳了，或者跳动弱，则可能出现问题了，建议医院就诊。
自测二：平躺，脱掉鞋和袜子，让家人摸下自己的脚背。正常情况下，可以感受到微弱的动脉搏动。这个方式有一定难度，如果无法准确判断，建议医院就诊。
如果判断是动脉血管疾病引起的腿脚发凉，一般来说有下面几种缓解方法，分别对应由轻症到重症。
方法一：多走路，注意保暖，可以穿较厚的袜子，舒服的运动鞋或棉鞋，用手反复轻轻揉搓脚部，注意不要太用力。不建议泡脚，不建议电暖器烤脚。
方法二：树脂宝脚底贴
树脂宝脚底贴主要功效：
1、排毒：排除深层血液和淋巴毒素
2、祛湿：去除体内多余的湿气、寒气、水分
3、改善血液及淋巴循环、疏通经络、打通血脉，提升人体免疫力，
