除了“小西山”区域的经典徒步路线，大西山范围内也有多条经典徒步路线，经典中的经典便是三峰(萝芭地、阳台山和妙峰山)连穿。背景以前介绍过，经典的三峰连穿起终点设在海淀区的大觉寺。这次我们降低强度，将起终点设置在门头沟区妙峰山镇涧沟村，即涧沟版三峰连穿。
历次大西山区域活动参考：
寒冬有暖阳相伴，天高云淡、空旷的山野更令人向往，徒步妙峰山使人心旷神怡，流连忘返。
成片的树木光突突的，没有夏日的繁茂、秋天的色彩斑斓，却多了一些冬日的悲壮。微风吹过，树木姑娘的孩子（孩子是树木的叶子）随风飘荡，在风中发出快乐的笑声，翩翩起舞，笑着、舞着，舞着、笑着，脸越笑越黄，腰越笑越弯，随风飘落在山野中。她们同声地说：“冬天到了、冬天到了……”
道路两旁高大的松树，又是一番景象。松树不怕寒冬，叶子还绿绿的，叶子很小，但是他们朋友很多，总是一簇一簇的，散发着迷人的松香味。站在远处，便会有清香扑鼻而来，真是“寸寸凌霜长劲条，路人犹笑未干霄。”
山上还有红红的野果子，像火焰一样，把人们的心也燃烧起来，给人们带来阵阵暖意。棉花绅士穿着白色的西装，放声歌唱。高高的柿子树挂着一个个灯笼，装扮着冬天的山野。
冬天的妙峰山是空旷的、迷人的。
2023.12.3 9:00-16:00
10人
12.9公里
880米
夏水肆沟涧，车道犹破残。
旧朋前后至，长别多寒暄。
棘径入东岭，峭栈附南尖。
朵颐双亭下，舞旗阳台巅。
妙峰古殿宇，列树新经幡。
曲折三界路，踏遍尽其欢。
12/3 【山水】涧沟三峰
【背景介绍】
三峰(也有称四峰)是指西山的萝芭地[南尖(1153)、北尖(1146)]、阳台山(1288)和妙峰山(1291)等海拔千米以上山峰。不过我们此次活动的起终点设置在门头沟区的涧沟村(起始海拔780)，强度降低，三峰一个不少。
从大觉寺(起始海拔130)开始的三峰环穿，是北京户外最经典的徒步路线之一，三峰速度也是评判户外选手级别的指标之一。该路线全长22公里左右爬升约1千8，对初级玩家来说强度稍大。
【活动时间】：2023年12月3日 星期日（天气预报：晴 8/-3℃，微风）
【活动主题】：三峰徒步
【活动强度】：行程12公里，爬升8百多。
【停车地点】：高德导航目的地涧沟村，目的地前方右手边有收费停车场
【集合地点】：涧沟村村委会边停车场
【交通方式】：自驾
【行程安排】：
9点到达集合地点，队伍集结后按计划逆时针走一个环线回到出发点。将依次路过萝芭地、阳台山、三区界碑、妙峰山，最后返回停车场。
【费用预算】：自备午餐。
【注意事项】：
1、因为防火等因素进山不易，如遇管控，对工作人员礼貌相待，同时组织者会采取不同预案，请大家理解。
2、气温较低，选择合适的衣物，贴身最好是速干。登山鞋，登山杖、遮阳帽、头巾等辅助品自行决定。
3、注意环保，带上垃圾袋，特别给孩子做好榜样，不要随手扔垃圾。
4、午餐根据自身情况自备，方便小食品水果等酌情携带，不要搞太多成为负担。
5、根据自己的需要背适量水或运动饮料，这季节适合带热水或汤。
6、湿巾、纸巾、塑料袋等有就行，不要多。
【免责条款】
本次活动是自助户外活动，全程遵循“自助，互助，环保”的原则。户外活动有一定的危险性和不可预知性，建议购买意外保险。参加者对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受活动组织者声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任组织者同样不承担。
