老子在《道德经》中说：“不欲盈”，意在让我们不要陷入盈满的境界，保持适度。用通俗的话来说就是凡事不能过头。
盈者，满也。盈，就是太多了，人们常说“恶贯满盈”，就是说罪恶多得不能再多了。
凡事过了头，就是坏事——礼貌过头，就是虚伪；自信过头，就是傲慢；机灵过头，就是奸诈......
用孔子的话讲，叫“过犹不及”，事情做得过头，就跟做得不够一样，都是不合适的。
对人太过热情，反而引起对方反感；
对人太过冷漠，也会引起对方猜疑。
说话也是这样，话说得太好，太虚伪；
说得太直，太伤人。
这就要求我们需要恰如其分，见好就收。如说话须得体，做事留有余地，让人感到亲切但又不失尊重，自在却又并不疏远。
不要太极端，不给别人添麻烦，更别干涉别人的生活，可以发表自己观点，但请一定要尊重他人。与人交谈时，心里一定要有分寸，要注意表达的口气和用词，不能没有规矩。
做事的时候，摆正自己的位置，不越界，手伸的不要太长，话不要说的太多，事不要做的太绝。
“不欲盈”，是做人之道，也是日常的修行。
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即是在点亮他人的心灯
