心理调研，掌握“心”信息
只有先读懂官兵“心世界”，才能下好预防工作“先手棋”，在简单介绍团队情况后，军医大学专家组织官兵进行心理测试，通过问卷调查、焦虑自评、科学测试等手段，切实摸清官兵心理底数，为针对性开展心理服务，提供有力支撑。
敞开心扉，畅谈“心”障碍
“最近时长感觉工作力不从心，难以入睡，该如何调整……”
专题教育，解决“心”问题
心理健康讲座环节，针对高原官兵职业特征和心理特点，教授、专家分别以《军旅生涯与幸福人生之与压力共舞》《把好心理问题发现和处理的第一道门》为题，深入浅出地讲解压力管理、情绪调节、注意力集中等方面的知识和技巧，并现场与官兵深入互动，让官兵在互动中提高预防、发现、识别和解决心理问题的能力。
团体活动，释放“心”压力
团体活动中，专家巧妙运用心理学知识，开展“你说我画”、“你做我猜”等趣味十足的团体心理游戏，以沉浸式情景教学和互动式模拟体验，激发官兵积极性，引导大家热情参与、笑颜逐开，释放“心”压力。
值班编辑：李记港
