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作者 | 杨阳（ 生殖男科医生，医学博士、哲学博士）
张嘴睡觉
对男人有害？
这两天有人因为一些睡觉的图片上了热搜。
一时间人们都在感叹：是不是顶流男明星睡觉的时候，都张着嘴？
于是羊医生看着自己枕头上留下的口水渍陷入了沉思：
是不是四舍五入一下，咱也算是顶流医生了？
当然言归正传。
当所有人都在关心顶流的瓜够不够大、够不够劲爆的时候，只有羊医生会关心当事人的健康问题。
什么张嘴呼吸会让人变丑之类的，不在羊医生的专业范围之内。
但是张嘴呼吸却有可能是打鼾的表现。
而一个男的要是长期打鼾，那可不是一件好事。
不但会把伴侣吵醒并导致她怀恨在心、拍下照片。
还可能给自己的健康造成不良影响。
羊医生今天就来跟你说道说道。
打鼾，其实更准确的学名叫做“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”(obstructive sleep apnea, OSA)。
因为每一声鼾声，实际上都是你在和狭窄的呼吸道作斗争。
你的呼吸道受到各种原因引起的压迫，试图扼住你命运的咽喉。
但是你并不服输，不惜在夜半时分尽力发出杀猪般的呐喊。
但最终不敌，被憋醒过来。
这就相当于整晚都被人掐着脖子睡觉。
长此以往必然会导致慢性缺氧，从而导致一系列的健康问题。
已经有大量研究显示：男性勃起功能障碍的发病与OSA关系密切。
也就是说，在打鼾的人群里出现硬不起来或者软得快的情况要显著的更多。
不仅如此，还有一些研究发现：OSA还和男性不育症的发病之间也存在密切的关联。
也就是又说，呼噜打得越响，你生不出孩子的概率也会越大。
所以，打呼噜并不意味着睡得香，反而可能让你雄风不再，甚至阻碍你的当爹大业。
那么问题来了：如果男同胞长期存在打鼾的情况，应该怎么解决呢？
首先当然是要改变不良生活习惯，该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒，该减肥的减肥。
还应该去专业的睡眠门诊就诊，找到病因，对症下药。
当然，如果你已经出现了不够硬、软得快或者精液质量下降的情况，还应该来找羊医生。
在治疗鼾症的同时，改善勃起功能和精液质量，才能有助于你重振雄风、早日当爹。
至于那些个张嘴睡觉的顶流，羊医生风里雨里，门诊等你。
比心~
参考文献：
1. Kellesarian SV, Malignaggi VR, Feng C, Javed F. Association between obstructive sleep apnea and erectile dysfunction: a systematic review and meta-analysis. Int J Impot Res. 2018 Jun;30(3):129-140.
2. Taken K, Ekin S, Arısoy A, Günes M, Dönmez Mİ. Erectile dysfunction is a marker for obstructive sleep apnea. Aging Male. 2016 Jun;19(2):102-5.
3. Jhuang YH, Chung CH, Wang ID, Peng CK, Meng E, Chien WC, Chang PY. Association of Obstructive Sleep Apnea With the Risk of Male Infertility in Taiwan. JAMA Netw Open. 2021 Jan 4;4(1):e2031846.
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编辑 | 杨阳 图片 | 来源于网络
我是杨阳，一名生殖男科医生
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