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作者 | 杨阳（ 生殖男科医生，医学博士、哲学博士）
没有更搞笑
只有更离谱
众所周知，男人们都喜欢在网上吹嘘自己的性能力。
其中一个重要的吹嘘指标就是：时间长短。
动辄半小时起步，一小时只是普普通通，甚至还有决战到天亮的。
但实际情况往往是：
这种吹牛不打草稿的恶性竞争所导致的就是：几乎所有的男人都嫌自己的时间不够长。
于是为了让自己的时间更久一点，世界各地的男人们想出了各种各样离奇的延时招数。
今天羊医生就来跟你盘点一下。
1
转移注意力
先来一个错误观念：要想时间长，就不能太兴奋，好像一兴奋就会憋不住。
于是各种转移注意力的大法就应运而生，包括但不限于：在啪啪啪的过程中...
倒背乘法口诀
背诵圆周率
回顾今日股市行情
背诵足球或NBA比赛的技术统计
……
但其实，兴奋与否与时间长短没有必然联系。
一边啪啪啪一边口中念念有词的景象也着实有点傻。
当然更主要的是效果很差。
有的人注意力一分散，甚至会中途疲软，那就更尴尬了。
2
尝试物理降敏
给丁丁涂点什么或者抹点什么，似乎就可以让它变得不再那么敏感。
于是：
有涂风油精的
有涂正红花油的
但好像没有人涂花椒油（这点我比较意外）
......
敢这么干的都是真的勇士。
但遗憾的是，这些玩意儿不但刺激巨大，甚至有可能会给娇嫩的丁丁皮肤造成伤害。
当然效果也非常差。
3
喝酒
有些人喝完酒之后时间的确会有所延长，于是他们选择每次啪啪啪之前必喝酒。
但问题是：喝酒的量很难把握。
一旦喝过头，直接都硬不起来，或者无法进行下去，只会适得其反。
而长期喝酒也是勃起功能障碍的诱发因素，所以啪啪前喝酒，无异于饮鸩止渴。
4
一些其他招数
比如多戴一个套。
或者在性生活之前自己先手淫一次。
多戴一个套确实可以降低啪啪啪的刺激强度，但同时也会降低快感。
而且套套之间的摩擦会容易让套套脱落。掉在里面还得去掏，非常尴尬。
而有的人手淫完一次要隔好久才能再硬起来，根本没有体力立马进行性生活，所以适用范围也非常有限。
那么问题来了：如何才能科学延时呢？
咱们得分成心病和真有病两类。
心病
本来时间很正常，却将各种吹牛逼信以为真。
其实全球男性平均才五六分钟，超过半个小时一个小时甚至是病！得治！
所以你没必要太苛责自己。
真有病
当然是有病就得治。如果真的存在早泄，也没啥不好意思的。
来门诊找羊医生，让我们找到病因，再对症下药。
但无论如何，不要再搞这些离谱的招数啦。
羊医生祝你幸福，助你性福。
参考文献：
1. Hatzimouratidis K, et al. EAU guidelines on sexual and reproductive health. 2020.
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编辑 | 杨阳 图片 | 来源于网络
我是杨阳，一名生殖男科医生
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