今天是2024年12月17日，星期二，晴，温度1到15℃，空气质量类别为良。
第九届全国道德模范候选人公示 黄冈1人入选
第九届全国道德模范候选人公示，黄冈姜能山入选全国诚实守信模范候选人，姜能山六十多年如一日，坚守信念，践行诺言，义务守护红军烈士墓，为无名烈士寻找亲人，宣传宣讲英雄烈士事迹，被誉为“英烈守护人”。（详情）
黄冈五大食品荣获“湖北省最受欢迎的十大森林食品”
湖北省林业经济学会在全省范围内开展了“湖北省最受欢迎的十大森林食品”评选活动，黄冈五大食品山茶油、茶叶、板栗、葛根、石斛被评选为湖北省最受欢迎的十大森林食品。
武穴：招商引资实现项目数量、体量、质量“三量齐升”
今年以来，武穴市组建成立六大产业链专业招商团队，共引进央企、500强、上市公司投资项目11个；在建亿元以上项目78个，实现项目数量、体量、质量“三量齐升”。
黄冈首台输电铁塔附属超高电梯接受验收
黄冈首台输电铁塔附属超高电梯——武汉至南昌双回1000千伏线路工程蕲春境内“高空作业电梯”启动验收。这是我市特种设备检验机构开展的首个双回路跨江特高压输电线路附属电梯验收案例。（详情）
浠水将启用3处电子警察设备
浠水将于2024年12月23日零时启用3处电子警察设备，对驾驶机动车违反道路交通信号灯通行、逆向行驶、违反禁止标线、驾驶时拨打接听手持电话、未按规定使用安全带的等违法行为进行抓拍。
团风城乡生活垃圾收转设施将更新改造
团风县城乡生活垃圾收转运设备设施更新改造项目（设施改造工程）已招标，项目投资超2700万，旨在全面提升和改造团风县的垃圾处理设施，包括飞灰填埋场的升级、全县10个垃圾中转站设施设备的更新、20吨餐厨垃圾设备的替换，以及中转站和村级垃圾设施的改造等。
武穴郑公塔水厂正式联网并网至武穴中心水厂
近日，武穴市郑公塔水厂正式联网并网至武穴市中心水厂，管网连通后郑公塔周边居民用水质量将得到显著改善，也为我市推进城乡供水一体化建设按下了快进键。
红安举行退赃大会
红安县公安局“雷火2024”打击整治突出治安问题专项行动退赃大会举行。现场返还现金60余万元，返还赃款赃物总价值280余万元。
英山张家咀水库除险加固工程施工项目全速推进
张家咀水库是英山县唯一一座大（2）型水库，1973年建成投入使用。此次除险加固工程将完善大坝防渗体系、智能化水雨情监测设施，新建输水放空隧洞及进行溢洪道整治，提升水库防洪、灌溉、供水等综合能力。每年供水量预计可增加1825万立方米，由此产生的供水效益将达912.5万元。目前项目正有序推进，确保2025年汛期之前主体工程完成。
黄冈本周冷空气活动频繁
预计未来一周（12月16～22日），黄冈以晴到多云天气为主，有弱冷空气过程。其中，18～19日、21日夜间～22日受弱冷空气影响，平均气温分别下降2～5℃、1～4℃，伴有阵风5～7级。22日早晨最低气温降至-4～-2℃，16～17日最高气温升至14～16℃。
15日起，个人养老金制度在全国全面实施，这是我国完善多层次、多支柱养老保险体系的重要举措。
住房城乡建设部消息，截至11月底，全国保交房已交付住房324万套，在一系列政策措施作用下，房地产市场呈现出止跌回稳的积极势头。
铁路12306手机客户端务工人员预约购票服务上线，符合条件的旅客可通过专区预约购买2025年春运期间往返车票，重点群体旅客春运出行将更加便利。
国家医保局发布《麻醉类医疗服务价格项目立项指南（试行）》，整合规范麻醉类医疗服务价格项目，避免临床滥用麻醉监测项目。
国家中医药管理局消息，我国将分层级推进中医优势专科建设，进一步提高中医临床疗效，到2029年，全国中医优势专科总体规模达到1万个左右。
国家能源局15日发布数据显示，截至2024年底，我国风电装机约5.1亿千瓦、光伏装机约8.4亿千瓦，利用率保持在95%以上。
国家金融监督管理总局消息，截至11月底，银行对纳入“推荐清单”的小微经营主体新发放贷款1.2万亿元。
15日，2024—2025赛季国际滑联短道速滑世界巡回赛首尔站，男子5000米接力决赛中，由孙龙、李文龙、刘少昂、刘少林组成的中国队夺得冠军。
今年前11个月，全国职工医保门诊共济3.23亿人次，共济金额444.52亿元。
身体拉伸注意以下几点
①疼痛感是一个信号，表明肌肉开始有较强烈的对抗收缩，可能导致肌肉进一步紧张。因此，拉伸时应追求牵拉感，而非疼痛感。②拉伸1分钟与30秒效果基本等同。建议一个部位单次拉伸持续时间20至30秒，避免少于20秒或超过1分钟。③拉伸最佳持续时间约15至20分钟，少于15分钟肌肉可能放松不足。
来 源：黄冈广播电视台、央视新闻、人民日报、经济日报等
编 辑：佘筱敏
编 审：陈 兰
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