这个无与伦比的方子同样出自医圣张仲景之手，这个方子有多神妙呢？上治颈椎，下治腰椎，它是可以让你昂首挺胸的一首方子。
这个方子就是葛根汤。
仲景《伤寒论》原文是这样说的：项背强几几，无汗，恶风者，葛根汤主之。
其他的都很好理解，这个“项背强几几”是什么意思呢？就是说整个肩背部板结僵硬，不柔和，像冬日里得不到太阳照耀的土地一样，与现代的颈椎病，肩周炎相类似。
葛根汤：葛根12g、麻黄6g、桂枝6g、芍药6g、炙甘草6g、生姜9g、大枣12枚（切开）。
葛根汤可以说是治疗颈椎病的神方，特效方，可能连医圣自己都没有料到，千百年以后，葛根汤可以如此受后人追捧，很无奈，这是时代使然。
科技的快速发展，使得现代人经常弯腰驼背，看手机，玩电脑，还有像办公室里的久坐一族，颈椎腰椎一直处于过度紧绷的状态，长此以往，就会导致局部气血运行不畅，这是内因。外因呢，就是虚邪贼风，老祖宗早就告诫我们，“走路要挺胸，坐卧不当风”，有些朋友呢偏偏喜欢贪凉，喜欢坐到风口去，风一吹，当下觉得很惬意，吹久了呢，就变成了一种负担，再加上空调的普及，风邪寒邪乘虚而入。内外邪两相勾结，颈椎病就不请自来了。
葛根汤是怎么搞定颈椎病的呢？我们来看这个方子。
葛根是藤本植物葛藤的根，凡是藤类植物，它就可以随心所欲地向四周布散，或者依附于其他植物，左缠右绕，上穿下达，没有哪一处是它所不能到的，就像人的经脉一样，错综复杂。
葛藤，又叫一尺藤，它可以在一天之间长出一尺，今天你在这苗藤上做个标记，明天你再去看，它又长长一尺。就说葛藤的生命力相当顽强，它可以一直向上攀爬，树有多高，它就能攀多高，甚至比树还要高。
再看它底下的根系，如果你挖过山里的葛根，你会发现，还没有哪一味药的根部可以像葛根那么长的，至少目前为止是没有的。葛根的根系相当发达，它深入土壤的同时又不断地向四周开疆扩土，吸收土地的精华，然后源源不断的往高处供养。仔细想来，若没有如此强大的根系作为支撑，它也不可能有那么长的枝叶跟藤脉。
葛根通达人体上下经脉的作用是不言而喻的，中医认为，颈椎问题不是骨头的问题，而是经络的问题。
阴寒之邪，除了会让人感到冷以外，还有凝滞、收引的特性，像颈椎病，肌肉筋脉被邪气捆绑的紧紧的，疏散不出来，放松不了，肩膀、后脖子那里就会感觉紧紧的，扭转困难，甚至僵硬疼痛。葛根用上，它就可以通达上下，出入内外，把风邪寒邪散出去。
颈椎病除了肩颈不利以外，是不是还会有偶然的头晕、耳鸣？这是颈部经络不通，导致清阳不升的结果。葛根不仅能帮你把经络打通，把邪气散出去，让气血流通顺畅，它还能鼓舞脾胃清阳之气往上升，清阳一到大脑，头晕耳鸣的症状就缓解了。
麻黄，它是药中青龙，中医十大名方之一的小青龙汤，里面就有一味麻黄。
龙是能翻云覆雨的神兽，所以麻黄它是行云布雨的一味药，它可以让你汗如雨下，受了风寒，汗又出不来的，麻黄一去，汗就出来了。
中医讲，邪之来路，亦邪之去路。那些风邪、寒邪啊，顺着毛孔进入人体安营扎寨的，不管它是藏在皮下还是筋骨肌肉，麻黄都能给它搜刮出来，然后再沿着毛孔，开门逐盗一样给它打出去。
不过麻黄这味药，药力很强，对于正气不足，又容易出汗的朋友来说，要严格控制用量，或者干脆把它去掉。
桂枝温阳，它是能让人温暖的一味药。记住，凡僵硬冷的，治法就是柔暖缓，好比冬日里的枯枝一样，等到来年冰雪消融、春暖花开的时候，就会重新变得柔顺畅达。《皇帝内经》讲，阳气者，筋之养身，柔之养筋。桂枝能温经通脉，让你的筋脉变得柔软松长。
芍药一来能缓急止痛，从头到脚各种疼痛它都能缓；二来芍药味酸，酸能软，它能让人僵硬的筋骨变得柔软。
总的来讲，就是要让筋脉柔和，筋脉柔和就不会有那种拘紧、牵扯的感觉了。
生姜、大枣和甘草是健脾养胃的，脾胃不好，百病由生；脾胃好了，正气才会充足，才能有多余的力量去攻击病灶。
桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣，这五味组合起来又是一个千古名方——大名鼎鼎的桂枝汤，号称千古伤寒第一方，所以葛根汤，其实就是桂枝汤加葛根、麻黄，桂枝汤制阳光，葛根通经络，麻黄发汗孔，如此面面俱到，颈椎病岂有不治之理？
不过，你不要以为葛根汤它只是治颈的，腰部问题治疗起来，那也是得心应手。前面说了，葛根能通达人体经络，它尤善通哪条经络？膀胱经。
膀胱经是人体最长的经络，葛根也是最长的，葛根专通膀胱经。膀胱经的循行路线是从头走到脚，而腰部刚好也为膀胱经所过。所以像腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰痛僵硬，俯仰不利，遇冷加重的，也要考虑用上葛根汤，来给它暖一暖，缓一缓。
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