高中生掌握这些记忆法,成绩飙升200%

文摘   教育   2024-11-02 20:35   广东  

点击蓝字

关注我们

高考逆袭





记忆习惯与方法:打造学霸级记忆力

在数学的广阔领域中,公式、定理和解题方法如同繁星点点,既让人敬畏又感到迷茫。然而,真正的学霸却能在这些知识点中游刃有余,仿佛拥有过目不忘的神奇能力。其实,这种能力并非天生,而是源于科学有效的记忆习惯和方法。下面,我们将深入探讨如何打造属于自己的学霸级记忆力。

一、记忆习惯:奠定记忆基础

良好的记忆习惯,就像是为大脑打造一座井然有序的图书馆,让知识有序入驻,需要时能够迅速找到。那么,如何养成高效的记忆习惯呢?

  1. 少量多次输入

一次性摄入过多新知识,往往会导致记忆混乱和遗忘。因此,我们应该采用少量多次的输入方式,将背书任务分散到不同的时间段,比如每天早晨、午饭后和晚上睡觉前各复习一部分内容。这样,大脑就有充足的时间去消化和巩固每一个知识点,提高记忆效率。

  1. 新旧知识连接

知识之间并非孤立存在,而是相互联系、相辅相成的。在记忆新知识时,我们应该尝试将其与旧知识建立联系,形成知识网络。例如,在学习新的数学公式时,可以回想一下与之相关的旧公式,理解它们之间的联系和区别。这样,不仅能够加深对新知识的理解,还能在回忆时触类旁通,提高记忆的灵活性和准确性。

  1. 多巴胺记忆

多巴胺是一种能够激发愉悦感的神经递质,也是提高记忆力的关键。在背书时,我们可以尝试给任务赋予意义,比如设定奖励机制,让自己在完成任务后获得成就感。比如,每背完一个章节的内容,就奖励自己一个小礼物或者看一集喜欢的电视剧。这样,大脑就会分泌更多的多巴胺,使记忆过程变得更加高效和愉悦。

二、记忆方法:提升记忆效率

有了良好的记忆习惯作为基础,接下来就需要科学的记忆方法来助力了。以下是一些实用的记忆方法,帮助你让大脑高效运转:

  1. 建立记忆钩子

  • 逻辑思维记忆:利用思维导图将知识点条理清晰地呈现出来,形成知识网络。思维导图不仅能够帮助我们更好地理解和记忆知识点,还能在回忆时提供线索,让我们快速找到所需内容。例如,在学习数学函数时,可以绘制一个思维导图,将各种函数的定义、性质、图像和应用等知识点串联起来。

  • 颜色记忆:使用不同颜色的笔标记重点信息,强化视觉印象。颜色如同记忆的钩子,能够帮助我们快速定位到关键内容。例如,在阅读数学教材时,可以用红色笔标记公式和定理,用蓝色笔标记例题和解析,用绿色笔标记自己的疑问和笔记。这样,在复习时就能一眼看到重点信息,提高记忆的准确性和效率。

  • 训练提取能力

  • 记忆不仅仅是为了存储信息,更重要的是为了能够在需要时快速提取出来。因此,我们需要通过反复复习和积极输出来训练提取能力。

    • 间隔复习法:这是一种有效的复习策略,它要求我们在学习新知识后,按照一定的时间间隔进行复习。比如,第一次复习在学习后的第二天,第二次复习在第一次复习后的一周后,以此类推。这样,不仅能够巩固记忆,还能欺骗海马体(大脑中的记忆管理器官),让它认为这些信息至关重要并允许它们进入长期记忆。

    • 积极输出知识:通过做习题、讲解给他人听等方式来加深理解和记忆。例如,在学习完一个新的数学知识点后,可以尝试做一些相关的习题来检验自己的掌握程度;或者找一个学习伙伴,互相讲解知识点和解题方法,通过交流来加深理解和记忆。

    三、实战演练:将记忆融入解题

    记忆的最终目的是为了更好地解题。在实战中,我们需要将记忆的知识灵活运用到题目中,通过不断练习和总结来提高解题能力和成绩。以下是一些实用的实战演练技巧:

    1. 审题:审题是解题的第一步也是关键一步。我们需要仔细阅读题目并捕捉有效条件和考点类型,明确解题方向和思路。同时,还要注意审出题目的易错点并提前设防避免掉入陷阱。例如,在数学应用题中,要注意题目中的单位换算和隐含条件等易错点。

    2. 思考:思考是解题的核心环节。我们需要运用结构化思维对题目进行分类讨论和逐步推理,找到解决问题的突破口和关键步骤。同时还要注意与其他条件和结论的联系以及其他可能的解题方向。例如,在解决几何问题时,可以尝试从多个角度入手进行分析和推理,找到最优解。

    3. 计算:计算是解题的重要环节之一。我们需要遵循步骤化原则进行准确计算并避免跳步和同时进行多项计算等错误。此外还要注意草稿纸的正确使用和动嘴计算等技巧来提高计算准确率和效率。例如,在计算复杂的数学表达式时,可以在草稿纸上分步计算并标注每一步的结果以便检查和核对。

    4. 检查:检查是确保解题正确性的最后一道防线。我们需要对审题、思考和计算等环节进行简单检查并及时发现和纠正错误。同时还要注意答题规范和卷面整洁等问题以确保最终得分。例如,在完成数学试卷后,可以留出一些时间对每道题目进行简单检查确保没有遗漏和错误。

    通过不断练习和总结你会发现自己的记忆力越来越强解题速度越来越快成绩也随之稳步提升。记住学霸不是天生的而是后天努力的结果。只要你掌握了科学的记忆习惯和方法并坚持不懈地练习和反思你也一定能够成为别人眼中的学霸!



    在人生的长河中,每个人都有属于自己的低谷和巅峰。高三这一年,对于我来说,就是一段从低谷到巅峰的逆袭之路。这段逆袭之路荆棘遍地,但是因为遇见了正确的老师,学习到了正确的学习方法,我获得了最终的胜利!

    那是高二的暑假,由于学校进度比较快,已经进入了高三的一轮复习阶段,不再是独立单元的知识点考察,而是结合了高中所有知识的综合性考察。所以无法适应这个节奏的我成绩下滑严重,从班级前十名跌到了三十名。面对这样的成绩,我倍感压力,心中充满了失落和不甘。开学后,我开始努力弥补,但成绩始终不见起色。高三的第一次月考,我的成绩更是惨不忍睹,排名到了班级四十多名。


    面对连续的失败,我已经开始感到挫败,大多数人都接受不了接二连三的打击。就在我快要被焦虑压垮的时候,遇到了金老师。

    金老师是一个专业从事高中生逆袭提分的老师,经验丰富,有很多学生都在金老师的帮助下得到了成绩的提升,考上了心仪的大学。

    和金老师联系上之后,金老师开始带着我一起寻找原因,分析李明学习上存在的问题:

    1. 学习方法不当:我过去习惯于死记硬背,对知识点理解不透彻,导致成绩下滑。

    2. 缺乏自律:在学习过程中,我经常受到手机、网络等诱惑,导致学习效率低下。

    3. 缺乏目标:我对未来没有明确的目标,学习动力不足。

    找到了问题所在,金老师开始为我制定详细的逆袭计划:

    1.改进学习方法:告别死记硬背,开始注重理解知识点。为了提高学习效率,采用了“五遍法”学习,即预习、听课、复习、练习、总结。

    金老师让我回归基础教材,在老师授课的前一天把教材预习一遍,试着把书上的例题做一做。如果在预习过程中有没有解决的问题,那么就记录下来,第二天听课的时候重点听,着重听老师讲。然后金老师团队的二霖老师在一天的学习结束之后就会带着我复习总结一遍,把白天还存在的没有弄懂的问题仔仔细细讲解一遍。



    2.增强自律:跟着金老师团队学习之初,我就卸载掉了手机上所有的社交娱乐软件,金老师为我制定了严格的学习计划,要求我每天按时完成作业和复习任务。

    有了明确的计划表的好处就是,时间的规划变得合理了。每一科的任务都在有条不紊地进行着,不至于手忙脚乱,一天忙忙碌碌,任务还没完成多少。

    同时金老师每天都会让我进行打卡,反馈我的今日学习情况。而金老师则会根据我的每日打卡进行总结分析,实时掌握我的学习状态和进度。这么做的原因不仅是让我每天对自己做了些什么任务有清晰的认知。同时金老师会根据我的情况,调整修改我的学习计划表。每一位学生的学习状态都是时刻变化着的,长期使用同一个计划表也并不科学,所以金老师及时调整计划表,才能让我跟着计划表行事收获更大的学习回报。

    3.确立目标:我明确了自己的目标,短期目标是下一次月考年级进步100名,长期目标是把高考总成绩从报名之初的400分,提高到602分。

    通过半年时间我 和金老师团队的不断的努力,我的成绩有了明显提高。高三下学期的第一次模拟考试,我的成绩回到了班级前十名。接下来的时间里,我继续努力,无论成绩是上升还是下降,我始终保持着初心,一直在埋头苦学。最终高考的成绩也没有让人失望,考出了608分的好成绩。

    我的成功逆袭离不开金老师团队的日夜奋斗,一次次的试卷分析,一次次的题目讲解。也离不开我自己坚定努力地决心,可以说,这二者都是缺一不可的。

    我在这将近一年的学习生活中,发现通往逆袭成功之路的四点必要因素:

    1. 拒绝放弃:面对困境,我们要勇敢地说“不”,坚定信念,勇往直前。

    2. 寻找方法:成功需要方法,我们要善于总结经验,不断改进学习方法。

    3. 坚定目标:明确目标,才能找到前进的动力。我们要始终盯着目标,努力拼搏。

    4. 自律:自律是成功的基石。我们要严格要求自己,养成良好的学习习惯。

    我用亲身经历告诉大家,只要你能做到像我一样,那么成功同样能够属于你。当然大多数同学都只是普通人,或缺少正确的学习方法、或缺少正确的老师指引。如果仅凭自己的努力无法完成逆袭,也不要伤心自厌,你缺的只是有个人拉你一把!这个人很可能就是金老师,如果你有需求,为什么不去试试?!


    高高考提分规划


    专为高三学生设计的备战高考规划。通过阶段性的复习评估学情,制定规划,帮助学生在高考要求的范围内,精确地掌握核心知识点,能够灵活运用题型,提升应对考试的技巧和能力,全面为高考做好充分准备。
    针对:不知道怎么学,没有一定的学习规划、学习方法,缺乏指导的高考学子。


    带你快速冲刺提分

    专属1v1分析规划

    独立学习群指导答疑

    直接扫码就可以找到我哦

    全过程带你解答分析规划提分

    逆袭提分规划特点
    ①高效率
    ②针对性彻底解决你的疑惑点、错误点
    ③学习过程全面性
    ④个性化规划表
    ⑤互动答疑

    提分步骤:
    ①详细了解你每门学科的学习情况和学习问题
    ②根据你每个阶段的情况制定具体学习规划
    ③每周更新学习计划表
    ④引导学习步骤、学习内容
    ⑤全过程答疑

    你一定要逆袭
    高考逆袭
     最新文章