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01. 一个人如果不看书，那么他的价值观就会由他身边的人决定，因为他没有别的输入途径，只能模仿身边的人或者慢慢被环境所改变，周围流行什么就跟随什么，永远找不到自己。02. 生活没有固定的模式，只需一盏心灯，照顾好自己的健康和情绪，你的人生就赢了一大半。03. 其实我们都没错，只是因为我们所站的位置不同。勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。04. 人生在世，我们要学会理解，原谅，放过以及适当地宠爱自己。不值得的事别过分纠结计较，不值得的人别过分执着在意。05. 打开手机，全是心灵鸡汤，放下手机，全是柴米油盐。不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没给别人看。06. 生活中难免走错路、爱错人、花错时间和精力，如果伤害已成事实，那么学会及时止损，便是做人最大的清醒和智慧。08. 喜欢的不再强求，害怕的敢于面对，也许这就是成熟，愿你在奔波的路上，保持满满的热爱，用十分的努力，打败每一个糟糕的日子。09. 一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。人生最大的遗憾，不是你不可以，而是你不曾为了自己想要的生活去做出努力和争取。10. 洒脱不是放弃，而是放下，放下不切实际的幻想，放下无法更改的过去。行云流水，任其行之。11. 人生不过百年，不论是好是坏都得死，与其在悲哀中死亡，不如努力去拼出精彩。
12. 选择是一时的人生，但人生是永恒的选择。关键是为了什么去一往无前，如何才能锲而不舍。13. 我们很难做好每件事，让人生不留下任何遗憾，尽力就好，允许所有的事与愿违。最完美的状态，不是你从不失误，而是你从没放弃成长。14. 希望我们都能放下焦虑，和自己达成和解，接纳每一个当下的自己。
15. 记住，再烫的水，不加温也会凉；再真的情，不珍惜也会断；再爱的人，不善待也会散！16. 迁就你的人不是没有脾气，是舍不得你；让着你的人，不是因为软弱，而是在乎你；对你好的人，不是欠你的，而是把你当亲人。17. 不需要向别人证明自己，要成为自己想成为的人。生命中，那些不友善，不懂尊重的人，你可以选择转身离开，不用努力去改变他们，也无需改变自己，去融入他们。任何时刻，任何地点，只对自己负责。18. 生活是活给自己看的，你有多大成色，世界才会给你多大脸色。19. 人生啊，穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子，一生向阳。哪怕一世尝尽百苦，只为换取一丝甘甜，也算值得了。匆匆一世，只为活得堂堂正正！20. 无论生活怎样，希望你保持自律保持热爱，昨日之深渊，今日之浅谈。点亮在看，与朋友们共勉
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