想成为双打中的高阶队友,一定会这5个发球要领

体娱   2024-11-07 06:28   福建  


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有一个神级队友是种怎样的体验?有神队友当然是种很爽的体验啦!


但我们打球也不能总是将希望寄托在队友身上噢,想赢得双打比赛,除了培养默契,最好的办法还是努力提高我们的技能点,领悟双打不同于单打的精妙所在。今天就从双打中的发球开始吧!


双打发球需要了解哪些要领?






一. 发球变化



首先要结合不同方式的发球,网前要和后场配合,网前的内角外角要配合,底线的内角外角位也要配合,要让对方难于兼顾,多点设防,疲于应付;



此外,在发球的弧线上我们也可以多些变化,摆脱惯性思维,这样才不会被对方摸到我们的发球规律。


发球一般发内角居多,可以时不时的偷发底线内角球,总之双打发球就是要尽可能的做到变化无常,让对手防不胜防。


当然,无论发球方式如何变化,对于业余选手而言,稳定还是第一位的,如果没有更好的技术或者想法做支撑,那最好的做法还是中规中矩的将球发过去,保证不失误才是王道












二. 发球站位

1.发球者靠近前发球线与中线交点


这种站位一般发反手前内角,此种发球不易被多方扑击,便于封拍,但是不利于发平快球。



2.发球者处在中线的中点


这样的站位选择性多,可以发多种线路,但是由于球在空中飞行时间太长,对分会有充足的时间作出反应,质量不高容易失去主动权。



3.发球者远离中线


这一位置上的发球多用于偷袭,只有在右场发后外角和左场反手发前外角时有一定的作用,但如果长期使用,对方必定会有所防备,在其防备的状态下再想要偷袭,就有些困难咯。少用,巧用。









三. 发球跑位



1、前场短球


在完成发球后,需要反应迅速的向发球的方向移动一至二步。这时,我们要看住的区域是网前,防止对方放网前球和网前勾对角球,而我们的队友则负责中场和后场所有的球。



2、发后场高球


在完成发球后,需要马上后退到自己所站位的半区一至二步,这时我们是负责中路和对角线路的防守,而队友则要在我方发球后往边线移动一到二步,负责边线的防守。









四. 发球心理



俗话说知己知彼百战不殆,在双打对抗中,除了拼球技,运动员们要拼的还有心理,我们既要思考揣摩对方可能会有的发球路数,想好自己的应对策略,也要想一想如何出其不意,利用对方的心里盲点一击制胜。




再者说,由于场上紧张,球员有时会出现发球失常,比如球打的过高或者不过网,也许是因为发球技术不过硬,也许是受到了对方的影响。


当接球者的站位十分逼前,扑杀凶狠命中率又较高,如果再加之比分处于关键点时,我们很容易产生心里紧张感,一时手抖从而影响发球质量。


所以在紧张的时候,我们必须让自己稳定下来,稳定的最简单方法,就是在发球前适度的延长一下出手时间,调整一下比赛节奏,不要害怕对方的网前压迫,直视对手。


在稳定自己的情绪后仔细观察接发球者的动向,做好准备。发球质量不一定要完美,但一定要稳,只有稳住首发,才可以增强自己之后还击的信心。












五. 发球技巧



1、反手发球


建议大家采用反手发球姿势。优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球是完全够用的。


2、发球节奏有快有慢


不要总用一个时间节奏发球,这样会被对方掌握后有机会扑你。个别时候我们可以拿起球来马上发,但其他一些时候我们也可以停顿一下再发。


3、发追身球


可以尝试发追身球,这种球球速快,线路平直较长,可以有效打乱对手的接发球节奏,有效遏制对手扑球,屡试不爽。


4、发后场球


偷袭后场球大家都经常采用,建议在以下情况多考虑采用:


● 刚开局或者关键分时

● 接发球的人移动较慢或者个子矮小时

● 追分时(可以考虑连续发后场球)

● 对手急于拿分时(对手的注意力往往在扑球上)




5、发对方的反手位球


包括了小球、平高球和后场高远球,都可以发反手位,毕竟反手是大多数球员的软肋,没有正手好接。


6、发贴近中线的平高球


会干扰对方的判断,对方往往认为这种球会错区。


7、快速连续发球


在己方连续得分的情况下,可以乘胜追击,尽快捡球并发球(搭档也要配合好),尽量少给对方一些思考、调整和喘息的机会。但是记得快不能影响稳定性。

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