睾酮是什么?为什么对男性如此重要?

文摘   健康   2024-07-17 01:17   西班牙  

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同样的年纪,为什么有些人青春活力,而有些人却显得发福油腻?如果你属于后者,可能需要注意了,这很可能是你的激素水平出现了问题。

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睾酮水平测量的意义

睾酮,又称睾固酮,是男性的主要性激素和合成代谢类固醇。它在男性睾丸和前列腺等生殖组织的发育中起关键作用,促进肌肉和骨量增加,体毛的生长,并影响男性的心理特征如攻击性和性冲动。睾酮在健康和幸福方面对男女皆有重要作用,影响情绪、认知、社交和性行为、新陈代谢和能量输出、心血管系统以及预防骨质疏松症。

对于健身人群,保持适当的睾酮水平可以促进肌肉增长、提高力量和耐力,同时改善整体健康状态。低睾酮水平可能导致疲劳、抑郁、肌肉质量下降等问题。

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测量睾酮水平

通常,男性的睾酮水平范围在300-1000ng/dL,但具体数值会随着年龄的增长而有所变化。但是,由于多种因素的影响,有些人的睾酮水平可能过低或过高, 这都可能对健康和运动表现产生负面影响。

睾酮水平通常是指睾丸素的水平,在进行检测时,可以通过抽取静脉血的方式进行检测。

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检测的最佳时间

睾酮水平存在日内波动,早晨(通常为8-10点)睾酮水平最高。因此,建议在早晨进行血液采样,以获得最准确的测量结果。

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评估睾酮水平

评估睾酮水平不仅仅看单次测量结果,还需结合症状、年龄和个体差异进行综合评估。

  • 睾酮水平不足: 可能导致虚弱、体内脂肪堆积、焦虑和抑郁、性能力问题和骨质流失。


  • 睾酮水平过高: 可能导致雄激素过多症、心脏衰竭风险增加、前列腺癌死亡率增加、脂溢性脱发、冲动和性欲亢进。


对于热爱运动的人群来说,最关心的可能是低睾酮症,其常见症状包括:

-能量水平下降

-性欲减退

-情绪低落或抑郁

-肌肉质量和力量下降

-体脂增加


看医生”为您量身定制性激素检测,通过了解性激素水平,可以评估个体的内分泌健康状况,预防潜在的疾病。其中就包括睾酮水平检测

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性激素检测针对人群:

  • 育龄女性

    • 健康评估通过检测性激素水平来评估月经周期的规律性和排卵情况

    • 诊断生育问题:检测性激素有助于识别不孕症、月经不调和多囊卵巢综合症


  • 绝经期和更年期女性

    • 评估更年期症状:识别更年期相关的症状,如肥胖和高脂血症的风险

    • 结合骨密度检查通过性激素检测结合骨密度检查,能够更准确地评估骨质疏松的风险


  • 男性

    • 评估性功能障碍:诊断勃起功能障碍和性欲低下。

    • 检测低睾酮症:识别因年龄或其他原因导致的低睾酮症。

    • 评估睾酮水平对体能和健身效果的影响。


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