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【天天健康】睡前养生时间别浪费，做好这几件事，气血充足、睡眠好、消化好~

民生   2024-12-04 12:47   甘肃  

睡觉前你还在躺着刷手机吗？不要白白浪费了养生黄金时间，睡前养生可以这样做，让你气血充足、睡眠好、消化好~


来源 | 综合自中国中医药报、《大众健康》杂志、CCTV生活圈
审核 | 甘肃省司法厅政治（警务）部组织宣传处
编辑 | 甘肃省司法厅融媒体中心

投稿邮箱 : gssfxmt@163.com
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