这几天有不少顾客和微友咨询我辟谷餐是不是就是不吃饭？
今天我给你们介绍一下什么叫辟谷:
不是让你好几天不吃饭饿瘦的；
而是给您们搭配一套为您们量身定做的营养餐，改变人的酸性体质，清除体内毒素垃圾，加快体液循环，促进新陈代谢，分解油脂，让人的身体达到酸碱平衡，不反弹，无副作用；
减肥不单是因为美丽，而是为了健康。
辟谷的6大主要功效和4个特点
辟谷养生是道家的一种传统养生方式，辟谷有6大主要功效：
1、减肥瘦身，消耗脂肪
分解消耗体内多余的脂肪，有效而快速地转化为机体所需能量，真正减少体内多余脂肪，有效缓解因肥胖引起的高血压、高血脂、高血糖以及糖尿病、脂肪肝等富贵病。
2、排毒养颜，一身轻松
辟谷能清理排出体内宿便、毒素等各种有害物质，净化血液，净化内环境，消除失眠、便秘、偏头痛等亚健康症状，同时对面部痤疮、粉刺、雀斑、黄褐斑、青春痘都有很好的治疗效果。
3、强身健体，增强免疫
激活人体潜能，增强机体免疫能力，提高抗病能力，使人轻松愉快、精力充沛、神清气爽、心情舒畅。
4、调理肠胃，消化增强
全面清理消化道，提高消化及吸收能力，使肠胃得到彻底修整，使肠胃溃疡、胃痛、肠炎、便秘等情况得到完全调理。
5、疏导循环，气血畅通
疏导气血运行，促进血液循环，软化血管，避免中风、血管硬化及血栓的形成；改善缓解妇科疾病，对痛经、月经不调等都有明显的效果，尤其对因肥胖导致的不孕不育有独特的效果。
6、疏通经络，平衡阴阳
恢复人体阴阳代谢平衡，有效解除颈、肩、腰、腿等关节疼痛，尤其对颈椎疼痛有非常好的疗效
辟谷的四大主要特点：
1、绿色安全，不易反弹
不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤机体、不做剧烈运动、不影响工作学习、无痛苦、无毒副作用。消耗内脏脂肪，使胃部重新回到原来大小，饭量小的会增加，大的会减少，使能量消耗与吸收达到平衡，有效减少脂肪的堆积。
2、立杆见影，一举多得
对于部分中重度肥胖及高血压人士可在当天立刻见效，体重下降一到四斤，血压迅速降低；在减肥瘦身的同时，还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理等多重功效。
3、彻底调整饮食习惯
胃部脂肪基本消耗完毕，胃部恢复正常大小，彻底改变饮食习惯，调整饮食结构，人体消化与吸收功能达到平衡，食量达到正常水平。
4、腰腹减脂，效果奇绝
腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般地消失，而且速度极快，人体自我修复能力被激活，多种因肥胖引起的疾病得到最大程度的调理，整个身体健康。
