疲劳驾驶
是行车途中潜伏的隐形杀手
广大驾驶员在
驾车出行时
更容易产生疲劳感
从而给行车安全带来隐患
阿勒泰交警现曝光
因疲劳驾驶引发高速公路交通事故案例
一起来看后果吧
2024年06月12日14时42分，机动车驾驶人李某驾驶新A28***号小型普通客车，沿S21高速公路下行线116公里处时，因过于疲劳犯困，导致车辆偏离行车方向驶下路基，造成驾驶员轻伤，车辆受损的道路交通事故。
疲劳驾驶的危害
驾驶人疲劳时判断能力下降，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象，严重时会失去对车辆的控制能力，引发交通事故，甚至付出生命的代价！
疲劳驾驶不仅危险
还触犯了法律
《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定：
机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。
《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条规定：
驾驶机动车不得有下列行为：（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。
《道路交通安全违法行为记分管理办法》规定：
连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣9分；连续驾驶载货汽车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，一次扣3分。
预防疲劳驾驶小技巧
若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是安全停车后下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟。若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时；同时，驾驶人应避免在凌晨、中午时段长时间驾车。
若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是安全停车后下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
长时间在高速公路行驶，可在开车时小幅度调整坐姿或深呼吸，以免肌肉僵硬诱发疲劳；坚持“逢三必进”原则，注意观察路标和指示牌，及时减速并进入服务区休息；
避免服用镇定、安眠类药物后驾车，一些药物有安眠作用，服用后使驾驶员注意力分散，还会有困倦无力、头脑不清的现象；
若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是安全停车后下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
福海交警温馨提示
感觉疲劳停一停
休息休息再前行
困意不可怕，可怕的是
“强行坚持”不休息
一次疲劳驾驶足以酿成悲剧
珍惜生命，安全出行
编辑|别克扎提
监审|帕提玛
审核|庞卫东
稿件来源 | 原创
