梓山：让孩子们拥有一个阳光健康的心灵世界

文摘 2024-12-06 18:33 江西

心理健康是幸福人生的基石。为提高学生的自我心理调适能力，增进学生对心理健康知识的了解，近日，梓山镇中心卫生院安排三级心理咨询师王成龙生携带团队走进梓山镇中心小学，为学生们开展心理健康知识宣讲活动。

“不良情绪就像乌云，如果不及时驱散，可能会影响我们的学习、生活甚至未来。而积极的心态则如同阳光，能照亮我们前行的道路。”讲座中，心理讲师从了解什么是健康、什么是心理健康开始，带领五年级的同学们踏上了一场奇妙的心灵之旅。通过一个个生动的故事，让孩子们深刻地认识到心理健康的重要性。对孩子们在人际关系中遇到的困惑和烦恼，讲师耐心地一一解答，给予他们鼓励和支持。在这个过程中，同学们不仅解决了自己的困惑，还学会了关心他人，共同成长。

此外，心理讲师还给孩子们传授了许多实用的心理调适方法，循循善诱，引导孩子做到学会欣赏、换位思考、宽以待人，如当感到压力时，可以通过深呼吸、运动、听音乐等方式来放松自己；当遇到挫折时，要学会正视困难，勇敢地从失败中汲取经验教训。

供稿：梓山镇中心卫生院

一审（校）：郭洪福

二审（校）：肖三官

三审（校）：王石林

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