不过，醴陵的很多“胖友们”，不仅轻松把体重减下来，身体的各项指标也恢复了正常。究竟有什么妙招？答案就在醴陵市中医院的“减重中心”。
在醴陵市中医院门诊大楼10楼的肥胖与代谢病中心门诊，前来挂号咨询科学减肥的人们络绎不绝。“科学运动的重要性”“什么是健康饮食”等常见问题科普海报放在最显眼的位置。
门诊室内，每一位医生的桌上，都堆放着厚厚一堆患者就诊资料。前来候诊的患者，在医生的引导下，有序进行身高体重测量、血糖、血脂等检查。
“我们科室2021年就成立了，正式挂牌是在2023年5月，已经为3000多位患者提供了专业指导和治疗。”醴陵市中医院肥胖与代谢病中心主任丁伟向记者介绍，年轻的上班族、中老年人群体，甚至还有不少在校学生，怀着对健康减肥的渴望和对美丽的追求，来到这里寻求帮助。
“有不少患者都是慕名从外地赶过来的，包括南京、广州、长沙等等。我们会根据每位患者的检测结果，为他们量身定制个性化的减肥方案。目前经过我们治疗并成功减重、减药和逆转的患者超过60%。”
在丁伟和科室其他医生的手机里，都管理着上百个“健康管理群”。“胖友们”或谨慎地询问进食方法，或分享“瘦身成效”，医生们则一边提供专业的减肥指导，更在推广一种健康的生活方式。他们关注患者的体重变化，同时帮助他们建立正确的饮食观念和运动习惯。在这里，减肥不再是短暂的突击行动，而是一种持久的生活态度。
“超过200种疾病与肥胖相关，所以保持健康体重对于预防慢性病非常重要。”丁伟介绍，目前，我国成人体重超重和肥胖比例越来越高，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸综合征等疾病逐年增加，且呈年轻化趋势。“肥胖影响的不止是颜值，还有健康。”
29岁的小周由于长期饮食不规律，加上缺乏运动，他的体重逐年上升，达到129.7kg，甚至出现了2型糖尿病、重度脂肪肝，精神不振等问题。2022年10月，在家人的鼓励下，他来到了醴陵市中医院减重中心。
“我也尝试过很多减肥方法，但总是反弹。”小周回忆道。在医生的指导下，他开始定期进行“扶阳泄浊”中医综合疗法，并调整饮食，增加运动量。经过半年的科学治理，小周体重下降了35kg，腰围减少了25cm，血糖、胰岛素水平、肝功能均恢复正常。“减肥成功后，不仅感觉身体轻盈了，精力旺盛了，就连多年的重度脂肪肝也消失了。”
14岁的小黄，一个曾经因体重问题而焦虑的少女，减重中心成了她的“救命稻草”。她的体重达到90.5kg，BMI为37.9kg/m2，检查出胰岛素抵抗、糖尿病前期、高尿酸血症、亚临床甲减、重度脂肪肝等问题。在医生建议下，小黄在2023年8月开始了属于自己的科学减重计划。
通过生活方式医学管理+“扶阳泄浊”中医综合疗法治疗近1年，小黄体重下降32kg，腰围减少27cm，血糖已由糖尿病前期恢复至正常，重度脂肪肝也已完全逆转，恢复到正常水平。“自信心和学习成绩也提高了。”
醴陵市中医院体系化、科学的体重管理方式的推广应用，为众多肥胖患者带来新的希望。
“在就医过程中，我才知道减肥并非只有少吃多练这一种选择。关键是要先了解自己的身体状况，然后遵循医生的专业方案付诸实践。”朱女士是一位成功减肥的已婚女性，曾经的体重负担对她的日常生活和情绪都产生了负面影响。“医生为我制定了详细的食谱和营养建议，比起网上那些很火的明星减肥法，这种方案感觉更为科学和健康。”
对于很多人来说，减肥坚持不下去的最主要原因是饥饿感。丁伟介绍，针对这种情况，减重中心可以采用针灸、穴位埋线等方式，帮助患者适当压制食欲，降低饥饿感，让减重不再单靠“扛过去”。“埋线疗法通过持续刺激穴位，可以抑制食欲、提高代谢、调节脏腑功能、紧致肌肤。”
“中医减肥注重调和阴阳，调整体内环境，以达到减肥的目的。”目前，醴陵市中医院肥胖与代谢病中心门诊治疗方法多元化，除了传统的饮食和运动指导，还有针灸埋线、腹部火龙罐、铺艾灸、中药敷贴等中医特色疗法，改善机体痰湿、湿热、血瘀体质，从而改善人体内环境及激素水平。
减肥门诊的故事并不只是关于个人体重的小事，更是一场关乎健康和未来的斗争。随着国家卫生健康委等16个部门联合发布的《“体重管理年”活动实施方案》的推行，醴陵市中医院也积极投身于这场“健康翻盘”的行动中。
这两年，醴陵市中医院先后推出了“糖胖减重营”“冬季减肥营”，为“胖友们”提供专业的指导和治疗，通过中医外治疏通经络、改善体质，帮助他们形成良好的饮食和运动习惯，而不是单一的节食。
“现在，我们的‘第二期中医慢病体重管理营’正在招募中，通过采取‘7天强化体重+21天门诊序贯减重管理模式’，在有限时间内进行饮食干预，保证人体正常生命活动需要的前提下，转换机体功能模式，达到燃烧脂肪减重目的，预防治疗某些疾病的饮食疗法。”丁伟介绍。
从“治已病”到“治未病”。现在，体重管理的目标更体现在从源头上预防控制肥胖相关疾病，实现以健康为中心的转变。有意愿入营进行慢性病体重管理的小伙伴们，可前往醴陵市中医院肥胖与代谢中心门诊1015室咨询评估。
0731-23233958
