很多灸友在刚艾灸一段时间后，总会反映说身体出现了各种各样的小状况：
月经不规律了、感冒更多鼻涕了、咳嗽生痰更多了……
看似病情加重了，其实这就是艾灸必经的三个过程！
一、艾灸在找病
气血运行受到较强的阻力，而体内能量尚不足以冲开病灶时，艾灸的运行便会自动改变运行路线，当另一条路线再次受到强烈阻滞时，便会再次改变路线，如此不断循环。
一方面将体内可以冲开的小病灶（气滞点）全部疏通了，另一方面也把自己由于能量不足而暂时冲不开的病灶一个个地暴露出来了，这个过程就是找病的过程。
二、艾灸在翻病
第 一阶段的找病过程使绝大部分的经络变得更为畅通，自身的能量在不断的通过艾灸调理过程中逐渐得到增强，便会直接冲向已找到的病灶;
并以更大的力度再次加以冲击，使各种病灶的症状显得更加突出，各种过去所患疾病和旧伤都被翻了出来，这就是翻病的过程。
这也就是艾灸为什么有可能会让咳嗽生痰更多了;因为身体阳气增加了，是一个邪气和正气的斗争，把邪气逼出体外的一个过程。
翻病过程，看似病症在加重，其实是一个好转的表现。
因此，不少患者由于对艾灸机理的不了解，往往在这个阶段败下阵来，放弃继续艾灸而导致半途而废，实在可惜！
找病翻病的三个类型：
1、过去的病
一些多年前所患过的伤病，有些虽然已经康复，但因伤病在愈合时组织结构发生某些变化(组织粘连，手术刀口的疤 痕等);
经络组织并不畅通，真气在冲击这些组织时，便会出现疼痛，酸胀等旧病旧伤“复发”的症状。
2、现在的病
自己知道现在正在发生的疾病，气冲病灶时便会发生症状加重，疼痛加剧的现象。
3、未来的病
自己并不了解、尚无症状的"已病"（已有的病），如早期的肿瘤，ai症等;尚无症状的早期病变，如中医认为的肝郁，心火等;真正的"未病"（处于潜伏期的未来的病）。
三、艾灸在退病
病灶和真气经过一段时间的相持以后，随着艾灸疗程的进展，体内的能量不断得到补充，病灶在真气的不断冲击下，逐渐化解，缩小乃至完全消失；
患者自身也会感觉到各种疾病的症状逐渐减轻、消失，这就是退病的过程。
建议大家：
冰冻三尺非一日之寒，你的病是你多年累积下来的，艾灸调理的同时，如果你还是维持以前的不良生活习惯，心态也不够积极的话，艾灸也治不好你....
所以改善生活习惯，调整心态，配合艾灸才能把病调理好！
