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当当当当
公司第二届职工健康跑活动
攻略发布
速来围观
活 动 时 间
2024年11月4日
下周一13:00举行
公司旅顺厂区
01
起跑前的列队顺序按环厂双圈跑（10km）项目、环厂单圈跑（5km）项目的顺序延后排列，同项目组别的按报名先后顺序分区站位。参加活动的职工一定要在当日提前穿好活动服装、佩戴好活动手环，提前30分钟到达集合区域，务必听从工作人员的安排有序列队。
02
打开运动软件
03
一枪发令 同时起跑
04
开启竞速跑步
进入竞速起点区域后，开启竞速跑步环节，尽情享受跑步带来的快乐吧。
活 动 保 障
活 动 奖 励
定制纪念奖牌
各组别将根据完成项目的成绩进行排名，完赛职工可以凭借活动期间手机运动软件截图，获得精美礼品。
健康跑是一项大强度、长距离的运动，也是具有一定风险的活动项目。参加活动的职工应身体健康，有长期参加跑步锻炼和训练的基础，并根据自己的身体状况和锻炼能力，选择参赛项目。
有以下疾病患者不宜参加活动：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其它心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过少的糖尿病患者；
6.其他不适合运动的疾病患者。
快来提前熟悉活动流程及要求吧
END
来源：公司工会文体中心
文字：周霄
编辑：张毅
审核：王琳茜
