传世养心奇文《莫恼歌》,全文仅109字,却道尽了养心的真谛

文摘   2024-12-25 06:10   广东  
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《莫恼歌》是清代著名医家石成金所作。石成金,字天基,号惺庵愚人,江苏扬州人。

他自幼体弱多病,常年需要汤药调养,但经过悉心的保健和调养,逐渐摆脱了疾病的困扰。这一经历让他深刻体会到养生的重要性,因此他致力于医学和养生学的研究,并撰写了大量的著作,如《养生镜》、《长生秘诀》、《石成金医书六种》等,其中不乏养生经典。

《莫恼歌》是石成金养心哲学的重要体现。全文以简练的语言,道尽了养心的真谛。他告诫人们不要过于烦恼,因为烦恼会让人加速衰老,而世间万物都不可能尽善尽美,应该学会接受和包容。

同时,他也强调了珍惜当下、享受生活的重要性,认为真正的快乐不在于物质的丰富,而在于内心的满足和平静。这首歌曲不仅具有深刻的哲理,而且易于传唱,因此广受欢迎,流传至今。


《莫恼歌》
清•石成金

莫要恼,莫要恼,烦恼之人容易老。

世间万物怎能全,可叹痴人愁不了。

任你富贵与王侯,年年处处埋荒草。

放着快活不会享,何苦自己等烦恼。

莫要恼,莫要恼,明月阴晴尚难保。

双亲膝下俱承欢,一家大小都和好。

粗布衣,菜饭饱,这个快活哪里讨?

富贵荣华眼前花,何苦自己找烦恼。

莫要恼,莫要恼,烦恼之人容易老。

心得感悟

过度的烦恼和忧虑会加速人的衰老,不仅是生理上的,更是心理上的。

烦恼之人常常眉头紧锁,内心焦虑,这种长期的精神压力会导致身心俱疲,加速岁月的痕迹。因此,石成金劝诫人们要学会放下烦恼,保持一颗平和的心态,这样才能青春永驻,心灵常青。

世间万物怎能全,可叹痴人愁不了。

心得感悟

世间万物纷繁复杂,各有其美,也各有其缺。但是有些人却执着于追求完美,对世间的不完美之处耿耿于怀,愁绪难解。

石成金认为,这是一种痴念,是一种不切实际的追求。他告诫人们,要学会接受和包容世间的不完美,不要让自己陷入无尽的忧愁之中。

任你富贵与王侯,年年处处埋荒草。

心得感悟

无论你是富甲一方,还是位高权重,最终都将归于尘土,化为乌有。

石成金通过这句话,提醒人们要珍惜当下,不要过分追求物质和地位,而忽视了生命的本质和意义。因为,无论你的成就如何,生命都是平等的,最终都将面对同样的归宿。

放着快活不会享,何苦自己等烦恼。

心得感悟

生活中有很多美好的事物和时光,但有些人却不懂得珍惜和享受,而是让自己陷入无尽的烦恼之中。

石成金认为,这是一种愚蠢的行为,是对生命的浪费。他劝诫人们要学会享受生活,珍惜眼前的美好时光,不要让烦恼占据自己的心灵。只有这样,才能真正感受到生命的快乐和美好。

莫要恼,莫要恼,明月阴晴尚难保。

心得感悟

明月有阴晴圆缺,人生也有起起落落。

石成金通过明月的阴晴变化,比喻人生的无常和变化。他告诫人们,不要为了一时的得失和荣辱而烦恼不已,因为这些都是暂时的,无法预测和掌控。只有保持一颗平和的心态,才能应对人生的各种变化和挑战。

双亲膝下俱承欢,一家大小都和好。

心得感悟

石成金认为,家庭是人生中最重要的港湾之一,是心灵的归宿和依靠。一个和睦的家庭能够给人带来无尽的温暖和快乐。

他劝诫人们要珍惜家庭时光,孝敬父母,关爱家人,让家庭成为自己心灵的避风港。

粗布衣,菜饭饱,这个快活哪里讨?

心得感悟

石成金认为,真正的快乐不在于物质的丰富和奢华,而在于内心的满足和平静。

他劝诫人们不要过分追求物质享受和虚荣心,而是要回归简单、质朴的生活,享受内心的宁静和快乐。这种快乐是任何物质财富都无法替代的。

富贵荣华眼前花,何苦自己找烦恼。

心得感悟

石成金认为,富贵荣华只是眼前的浮云和泡影,无法带来真正的幸福和快乐。相反,过度的追求和贪婪只会让人陷入无尽的烦恼和痛苦之中。

他劝诫人们要树立正确的价值观和人生观,不要为了短暂的虚荣和名利而牺牲自己的幸福和快乐。

《莫恼歌》以简洁明快的语言,深刻揭示了人生的哲理和养心之道。

它告诫人们要放下烦恼、接受不完美、珍惜当下、享受生活、保持平和心态、珍惜家庭时光、回归简单生活以及树立正确的价值观和人生观。


这些养心哲学不仅能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难,还能够让我们更加珍惜和享受生命的美好和幸福。

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