世界慢阻肺日
World COPD Day
2024年11月20日是第23个世界慢阻肺日，主题是“知道你的肺功能”，该主题由全球慢阻肺倡议组织（GOLD）发起，旨在呼吁人们关注肺功能测试的重要性。
（图源：全球慢阻肺倡议组织）
World COPD Day
慢性阻塞性肺疾病严重危害公众健康
慢性阻塞性肺疾病（COPD）严重危害我国人民群众身体健康，患病率较高，我国40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达13.6%，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9%，肺功能检查率为4.5%，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点，慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗亟待加强。
World COPD Day
什么是慢阻肺？
慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可预防和治疗的慢性呼吸道疾病，主要由气道异常（支气管炎、细支气管炎）和（或）肺泡异常（肺气肿）导致的持续性、进行性气流阻塞所引起的慢性呼吸道症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰）。
（图源：中国疾控中心）
World COPD Day
慢阻肺的危险因素
▶ 长期吸烟或吸二手烟：吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素，烟中的有害物质长期刺激气道管壁，抑制支气管黏膜纤毛的活动，影响肺泡功能；
▶ 室内外空气污染：空气污染物中的颗粒物质（PM）和有害气体物质（如：二氧化硫、二氧化氮和一氧化碳等）对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用；
▶ 职业暴露：暴露于职业性粉尘（如二氧化硅、煤尘、棉尘等）是慢阻肺发病的危险因素；
▶ 反复下呼吸道感染、低出生体重、儿童期呼吸道感染等。
（图源：基本公共卫生服务项目宣传员朱医生）
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慢阻肺的高危人群
35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群：
▶ 吸烟及二手烟暴露者；
▶ 儿童期反复的呼吸系统感染者；
▶ 接触粉尘及有害气体者；
▶ 常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中者。
（图源：中国疾控中心）
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慢阻肺的预防
▶ 加大戒烟宣传及科普力度，倡导公众戒烟，同时避免二手烟暴露；
▶ 做好室内外空气污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外出或佩戴口罩；
▶ 加强职业防护，改善工作场所劳动条件，减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露；
▶ 注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管—肺发育阶段的异常损伤；
▶ 及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，避免慢性阻塞性肺疾病发生急性加重。
当慢性阻塞性肺疾病患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加重，发热，痰量增加、颜色和（或）粘稠度改变等，提示可能发生了慢性阻塞性肺疾病急性加重，需尽快到医院就诊。
（图源：中国疾控中心）
World COPD Day
怎样及时发现患有慢性阻塞性肺疾病
当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，需到医疗机构或呼吸专科门诊进行慢性阻塞性肺疾病的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断。
肺功能检查是诊断慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段，提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。
（图源：中国疾控中心）
World COPD Day
慢性阻塞性肺疾病患者如何做好自我健康管理？
▶ 学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能；
▶ 掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗；
▶ 正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应，定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查；
▶ 结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品；
▶ 学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。
（图源：景谷人民医院）
来源：国家卫生健康委办公厅
