橘子公寓疗愈计划|享受生命的此时此刻

文摘   2024-08-18 04:03   上海  


在橘子公寓体验 至少一天 真正放松的禅生活。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍




「这里是内心放松宁静的家园,

从清晨散步开始一天的生活,

不再忙着接送娃

不必离开上海

学习如何放松

体验心茶、禅意插花、颂钵疗愈、瑜伽健体

有节奏有规律的一步步深度放松学习


『过一 天属于自己的真正惬意的生活  』





橘子公寓 疗愈计划


环境

在这间可以俯瞰世纪公园全景的「橘子公寓」是传说中「城市山居」。

在日益繁忙焦虑的上海,橘子们把这间「可以放松安心休息的橘子公寓」视为一种全新的城市山居生活形态。


温暖的灯光、原木无油漆涂层的房间,哈利波特图书馆高耸的书架,让人放松沉静的氛围

以规模来看,「橘子公寓」的空间其实不算大,它只有7个房间,很多公共空间、茶空间,大大开放地露台足够你锻炼、放松;


稍大的房间有20平方米带独立卫生间,小房间为10-15平方米左右,更超级无敌的景观房睡的更是舒服又安心,公共空间有沙发、榻榻米、各种躺椅,足够你任意地安放身心;


「这里一个疗愈放松的家,过1天属于自己的生活,从内心中升起喜悦与自信,小伙伴们,欢迎你回到内心的家!」





申请






文 | 明安



从世纪公园2号线4号口走出来,只要步行5分钟,一转弯就来到了这个神奇的地方,这里与世纪公园紧邻一条马路(世纪公园是一个超大的绿地免费公园),公园的慢跑道每天都有晨跑的小伙伴,当你乘着电梯来到21楼,就看了一个有意思的小纸条:「日日是好日」,这里是橘子公寓,欢迎你回家



当电梯大门在21楼缓缓打开,那里开启了一个异世界:籍着木质的灯看到一组拈花微笑的组图,可以指纹开启的密码锁,沉香的气味迎面包围过来,温暖的灯光像仿佛召唤着你

「我终于回家了」。


进入大厅,放眼望去是高8米的哈利波特图书馆,高耸入云的书架,很多人都迷惑书是怎么放上去的,橘子公寓是橘子树在十五年间第五个作品,2021年12月才对外正式运营。


橘子公寓疗愈计划

正确的打开方式


你来之前,不妨问问自己:「我是不是很久没有放松的生活了?」


这1 天

你会

早起

悠闲地早起,不必赶着去上班,先和老师一起去世纪公园散步,练习八段锦

然后吃下营养的早餐;


休息小憩一下之后

9-10 点钟会有经典学习课程+瑜伽拉伸练习‍‍‍‍

10-11点钟 是自由喝茶问答时间

中午午饭后安静地睡个午觉

2--4 点钟 一起学习心茶‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

4-5点钟 公园行禅‍‍‍


晚餐是减脂的素食

7—9点是心理读书会时间,解答心理难题,一起学习如何管理情绪

9点钟之后是晚间打坐时间‍‍‍‍‍‍

10点上床实现不刷手机自由



特别惊喜安排

1、身体正骨、把脉

2、温馨的夜间烛光茶会

3、精油芳香疗法体验

5、古琴体验学习



费用:

为了让更多母亲们能够来橘子公寓放松体验,本次活动体验价为

1 天 500元,包含食宿‍‍‍‍‍‍


报名方式:

电话接受预约:明安老师18918051199‍‍

报名后老师拉你扫码入群,预缴费并 预约体验时间

接受预约,了解并参观场地;‍‍‍


                                     咨询电话:明安老师18918051199

 







「这里是你灵魂的家,

遇见对的人,

把握这改变命运的机会,

你是智慧的人」



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