“瑜”你相伴
“伽”倍轻盈
为进一步弘扬体育精神，推动大学体育课程改革的步伐，2024年11月9日，博望书院大学体育部体育俱乐部系列活动之瑜伽俱乐部活动在陕西理工大学北校区羽毛球馆顺利开展。本次活动由大学体育瑜伽俱乐部和汉中市瑜伽协会联合举办，博望书院副院长周高柱、瑜伽俱乐部负责人高菲菲老师，汉中市瑜伽协会常务副会长刘红英及2024级全体瑜伽课程学员共同参与本次活动。
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周高柱向汉中市瑜伽协会成员的到来表示热烈欢迎和诚挚感谢，并对参与本次活动的全体学员们给予鼓励和肯定。他希望通过此次活动，大家都能够收获满满，并预祝本次活动顺利开展。
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瑜伽，这一源自古印度的修身养性之法，如今已在全球范围内广泛传播，成为许多人追求健康与平和生活的重要途径。此次活动以“传统拜日式108遍”为基础练习内容，即瑜伽马拉松。高菲菲根据学员的体力和掌握程度，将其分为全马、半马以及迷你三组。活动中，由各协会成员示范动作要领，各位学员全神贯注，认真跟练，从斜板式到上犬式，再到下犬式……通过不断重复练习，学员们似灵动之羽、飘逸之云，用轻盈优美的姿态诠释了瑜伽的独特魅力。尽管部分学员已略显疲惫，但在老师的悉心指导和不断鼓励下，他们凭借顽强的毅力，挑战自我极限，成功完成了108遍瑜伽马拉松，以实际行动彰显了瑜伽运动中所蕴含的坚韧不拔的体育精神。
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活动结束后，全体人员合影留念，共同记录美好瞬间。
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此次活动的成功举办，是对体育精神的一次传承与生动实践，充分展现了陕理工学子朝气蓬勃的青春活力和我校师生健康向上的精神风貌。展望未来，我校将继续秉承“德智体美劳全面发展”的教育理念，持续开展丰富多彩的大学体育俱乐部系列活动，为培养更多全面发展的优秀人才贡献力量。
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文稿 | 韩园园 祁茹茹 雷一丹
图片丨梁佳敏 杨子煜 张译丹
编辑 | 王一杰 王 霞
校审 | 王杨儒 孙思懿
审核 | 王唐波
终审 | 张明杰 宫瑧祥
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