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那么，心脏不好指甲会有什么特征呢？主要有以下几个：
1、杵状指
这个杵状指看上去就受指甲的底部和周边呈现隆起的曲线，像鼓杵状，所以叫杵状指。通常见于心血管疾病或肺部肿瘤等形成血压供氧不足。
2、匙状指
这个也是由于远端组织的供氧不足，除了心脏病会出现这种情况外，其他像缺铁性贫血、风湿热、高原疾病、甲状腺机能减退等疾病也会出现匙状指。
3.指甲苍白
4、指甲发青发紫
另外身体里面也没有得到足够的氧气，如果氧气不足，那么血液就会变成青色，甚至紫色，这样我们看到的指甲就是发青发紫，这很可能是你的心脏或者肺部出了问题，也就是心肺功能不全，一些心力衰竭的患者也经常会出现这种情况。
从中医的角度上来说，血液流动需足够的心气和血液滋养，同时还需保证脉道通畅。
现代医学认为，指甲变脆、生长速度比较慢，是外周动脉狭窄所造成的供血不足，长久下去动脉易出现重度堵塞，最终诱发心脏疾病。中医辨证论治，以活血化瘀和益气补血为主，联合刮痧、针刺和艾灸等来调理。
心脏出现问题时，或会发出这些“警报”：
心力衰竭是一种心脏无法泵出足够的血液来满足身体需求的情况。这会导致多种症状，包括呼吸短促、疲劳、腿脚肿胀和头晕。
当患者因心脏病而感到慌乱时，采取措施减少焦虑是很重要的。与患者交谈并保证他们的病情得到妥善处理是很重要的。向患者提供有关其病情和治疗选择的信息也很重要。这可以通过为他们提供控制感来帮助他们减少焦虑。
2、心绞痛：心脏病患者可能患有心绞痛，这是一种由心脏血管压迫引起的胸痛。这种压迫可能是多种因素造成的，包括动脉斑块的积聚、高血压或异常高的心率。当心脏无法获得足够的富氧血液时，就会出现疼痛，导致胸闷或压力。
3、气促：当心脏不能泵出足够的血液来满足身体的需要时，就会出现呼吸短促。这可能是由多种因素造成的，包括动脉狭窄或堵塞、心肌衰弱和心跳不规律。
4、头晕：头晕是心脏病的常见症状，可由多种因素引起，包括循环不良和血液中氧含量低。患者必须意识到头晕的症状和体征，因为这可能是更严重的潜在症状的指示。
如何保护心脏，预防心血管疾病呢？
心脏喜欢三低一高：低盐、低脂（少油）、低糖、高纤维素
心脏喜欢的烹饪方式是：蒸、煮、凉拌等，不喜欢油炸、油煎、爆炒
适当增加粗粮等谷物摄入，适量限制精加工米面
多食蔬菜、尤其是深色蔬菜，适量水果（糖分高的限量），鱼类、坚果、豆类都适量食用，营养均衡最关键。
不暴饮暴食，晚餐八分饱。
02保持正常体重，不给心脏增负担
我们有一个指标来衡量是否超重，就是体重指数BMI，它由体重的公斤数除以身高（米）的平方得到，体重正常的BMI范围是18.5~23.9，超重的BMI范围是24~27.9，肥胖的BMI范围是大于28，体重过低是小于18.5；
超重至肥胖都会增加心脏承受的负荷，时间久了，心脏就会过劳，疾病就会随之而来；体重过轻，也不利于心脏，因为心脏也会营养不良，所以，正常体重是最有利于心脏健康的。
04早睡早起不熬夜
05适时体检有益处
中医实操
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