每年9月12日
是中国预防出生缺陷日
今年是第20个
“预防出生缺陷日”
活动主题：
预防出生缺陷
守护生命起点健康
生育一个健康的宝宝是每个家庭的希望，健康的宝宝不仅关系到家庭的美满、幸福，也关系到国家的繁荣昌盛，所以预防出生缺陷，值得你我重视。
什么叫出生缺陷？
出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。出生缺陷病种多，病因复杂，目前已知的出生缺陷超过8000种，有些异常出生时即能发现，有些则在出生后一段时间甚至数年才逐步显现，比较熟悉的包括先天性心脏病、肢体残疾、唇腭裂等。
我国是出生缺陷高发国家，全国每年新增出生缺陷约90万例，相当于平均每半分钟就会有一个出生缺陷儿降生。出生缺陷危害严重，已成为我国婴儿死亡和残疾的主要原因，既给社会带来沉重的经济负担，又严重影响家庭和谐幸福，影响国民素质提升。预防出生缺陷，提高出生人口素质，意义重大。
引起出生缺陷的原因有哪些？
出生缺陷由遗传因素、环境因素而导致。环境因素包括物理因素、生物因素、化学因素及营养因素。大多数出生缺陷主要由遗传因素与环境因素共同作用引起，主要有以下原因：
近亲结婚生育遗传病发生率明显增加。
1.高龄怀孕生育后代唐氏综合征的发病风险提高
2.孕期营养缺乏会造成胎儿畸形，如叶酸缺乏会造成神经管畸形
3.孕妇被病毒感染，如风疹病毒感染会导致新生儿耳聋、先天性心脏病、青光眼、视网膜炎等发生
4.孕期疾患，如孕期糖尿病会增加胎儿畸形的发生
5.怀孕期间使用了致畸药物
6.孕期不良嗜好，如吸毒、吸烟、饮酒、大量饮用咖啡
7.接触有毒有害物质，如汞、铅、苯、农药、 X 射线
出生缺陷的预防策略：
一级预防
是在孕前和孕早期进行健康教育、优生检查和咨询指导，落实干预措施，预防出生缺陷的发生。目前可利用的服务方式：婚前保健、服用叶酸、孕前优生健康检查。
二级预防
是在孕期进行产前筛查和产前诊断，减少出生缺陷儿的出生。目前可利用的服务方式：产前筛查、产前诊断、孕产期保健。
三级预防
是对新生儿进行先天性疾病筛查，对出生缺陷患儿进行治疗和康复，减轻致残程度。目前可利用的服务方式：新生儿疾病筛查和儿童系统保健。
具体怎样才能避免出生缺陷？
1、认真做好孕前检查；
2、从孕前3个月开始服用叶酸片；
3、孕前3个月去接种疫苗；
4、孕前积极治疗生殖道感染；
5、孕前积极治疗慢性疾病；
6、孕前3个月内不做X射线检查；
7、孕前达到一个健康的体重；
8、美发美容暂缓一下；
9、孕前3个月停止服用减肥药。
哪些孕妇应该
在怀孕的时候做产前筛查？
1. 年龄超过35岁以上的高龄准妈妈(如果筛查结果为高风险，还需要做产前诊断)
2. 生育过畸形儿的准妈妈
3. 有遗传性疾病史的准妈妈
4. 有不明原因流产史、死胎及新生儿死亡史的准妈妈
5. 孕期感染过风疹、巨细胞、单纯疙疹病毒以及弓形虫感染的准妈妈
为了生育健康宝宝，建议所有的准妈妈在怀孕期间做产前筛查。
什么是叶酸
从哪些食物里可以得到叶酸？
叶酸是一种重要的B族维生素，它最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，并因此而得名。人类细胞不能合成叶酸，必须从食物中获得。富含叶酸的食物有动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶、蔬菜、水果及坚果类。
哪些妇女应该增补叶酸
妇女在怀孕期间除了自己对叶酸的需要外，还要为宝宝的生长发育提供足够的叶酸，这个需要很难从每天的膳食中摄取，因此，计划怀孕和怀孕不满3个月的妇女都应该服用叶酸增补剂，服用剂量是每日一次，每次0. 4毫克。
为什么要从怀孕前增补叶酸
怀孕后再开始增补叶酸可以吗？
妇女怀孕后的两个月内是始儿神经系统发育的关键时期，这个时期如果叶酸缺乏，神经管畸形发生的危险性就会大大增加。但在现实生活中，多数妇女知道自己怀孕是在受孕30多天以后，而这个时候再增补叶酸，已经错过了预防神经管畸形的关键时期。更何况，我国妇女体内普遍缺乏叶酸，而纠正叶酸缺乏的增补应该从怀孕前三个月开始而不能等到怀孕后。
