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NO SMOKING
关于世界无烟日
WORLD NO TOBACCO DAY
2024年5月31日是第37个“世界无烟日”,本次世界无烟日的主题是“保护青少年免受烟草危害”。世界无烟日（World No Tobacco Day）来源于1987年11月世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议，并从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。
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NO SMOKING
吸烟的危害
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是好几种物质的混合物，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对中枢神经系统发生作用。一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身也增加了罹患肺炎、心脏病和高血压的危险。
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NO SMOKING
二手烟对儿童的危害
WORLD NO TOBACCO DAY
吸烟从来就不是“一个人的事”。吸烟不仅影响自己的健康，也对被动吸烟的他人造成伤害，尤其对于儿童，伤害更大。
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影响呼吸系统，易引发哮喘。
烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而引发各种呼吸道疾病。
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会导致孩子智力低下
烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。
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损害听力
被动吸二手烟的孩子容易造成听力受损，中耳炎的发病率也会比别的孩子提高35%左右。
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容易患龋齿
二手烟会对儿童口腔菌群和乳牙发育的过程产生不良影响，并通过影响唾液腺的发育和功能，降低唾液的生成和有效性。
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NO SMOKING
“烟卡”游戏的危害
近几年一种名为“烟卡”的游戏在孩子中悄然流行，商家模仿真实香烟的包装设计，吸引孩子们对烟的种类、品牌等好奇，产生兴趣，让孩子们在玩耍中模仿成年人的吸烟行为，从而促使部分孩子去尝试吸烟，危害身体健康。
倡议家长不要在孩子面前吸烟，废旧烟盒应立即销毁，不给孩子接触烟盒的机会，共同合力营造健康的成长环境。
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NO SMOKING
戒烟的好处
一般停止吸烟6小时后，心率会下降，血压也会轻微降低。12小时后，尼古丁将被排出体外。24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。2个月左右，手部和脚部的血液循环就增加。戒烟1年之后，患心脏病的危险会显著降低。戒烟10年后，患病的危险性将变得和不吸烟者一样。
另外，吸烟者戒烟后，可以成为儿女的好榜样。摆脱烟瘾的控制，除去身上的烟臭，爱自己，也是爱家人。
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NO SMOKING
拒绝吸烟倡议书
WORLD NO TOBACCO DAY
家庭是孩子健康成长的重要场所，家长是孩子最好的老师，具有特殊的示范作用。为了你们的身体健康，也为了孩子们的健康成长，我们向大家发出控烟倡议：
自觉遵守《公共场所控制吸烟条例》的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康、绿色环保的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。
主动参与禁烟，在家中少吸烟、不吸烟，来到学校、幼儿园、游乐场等儿童活动场所一定不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
主动参与禁烟、控烟活动，积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草，倡导健康生活新风尚。
看到他人在室内及室外非吸烟点有吸烟和乱扔烟蒂的行为，请对其进行友好的提醒和劝诫。
同事、朋友之间不敬烟、不送烟，树立控烟意识，互相监督提醒。
让我们携起手来，从我做起，从现在做起，拒绝烟草，减少烟害，呵护健康，珍爱生命，共同为幼儿营造无烟、健康的生活环境！
WORLD NO TOBACCO DAY
信息来源：泾源县疾控中心
