【走过2023】~ 观2023顺应其时~愿2024增福益祗 || CC生活诗歌 (825)

【CC生活诗歌期待与你相约】

CC（笔名，音sēisēi），清华大学理工女，美国工程院系博士，现定居美国西雅图。因个人爱好于2016年初开通此公众号，半博客性质，记录平淡生活中的所见所闻所感，一为存档，二为分享。非专业写手，笔触笨拙，但情感真实。兴趣点经常变化，内容和形式均不固定。喜欢文章欢迎点赞留言转发。感谢关注支持！

作者：CC (或CC生活诗歌)

(注：上面音频可以收听。系统也自动给出了音频，不过那个音频不会分辨正文内容，非常乱，最好听上面这个)

早已习惯了时间的流逝，任由它一天天地过去，只是在铺天盖地的节日祝福中才反应过来这是又到年底了。很快的，公立的纪年又将掀开新的一页。那感觉就是2023仍在热身却已面临结束；2024还很陌生却也即将开始。站在这新旧交替的节点上，有些无措，有些麻木，又有一些期待。

从2016年开始写这个“走过系列”，已经写了七篇了，分别可见这几个链接：《走过2016》、《走过2017》、《走过2018》、《走过2019》、《走过2020》、《走过2021》、《走过2022》。今年就是第八篇走过2023了。

2023于你是怎样的一年？于我，又是怎样的一年？日益迟钝的大脑，已经不能马上回想起所有的过往，需要安静地翻一翻，想一想，慢慢回顾。

2023是疫情开始后的第四年。历经三年，疫情到2023年基本算是完全结束了。不说完全恢复正常，也是不再有各种特殊的规定需要严格遵守了。感觉就是少了很多束缚，有了各种自由。没有了聚会人数的限制，没有了出入各种场所的限制，也没有了疫苗接种的强制，没有了旅行所需检测的强制，等等。尤其是中美之间各种旅行限制的取消，以及航班的增多，让回国变得容易了很多。这都是大家喜闻乐见的。除了这些自由，更重要的是人们在心理上轻松了，早已接受了跟病毒共存的状态，不用再谨小慎微地把病毒当成洪水猛兽，于是把自己和家人都彻底地解放了出来。这都是该值得庆祝的，Hooray~~

说来好笑，俺们安稳走过了几年，终于在今年三月中招了。之前不知道是否感染过，反正从来没有过异样或不适。这次有明显的症状，发烧头疼不舒服。用测试盒一测果然很快出现两道杠，终于见识到了阳性的测试条。算是确认了新冠果然是真的，诚不欺我。具体情况可见小文：《CC感染‘夺冠’记》。

暑假回国，在娃爷爷奶奶家和姥姥姥爷家都待了一段时间。回国机票是疫情前的三倍，还没有直飞，不过回家的情绪价值很高，跟亲友团聚的机会值过票价。回国的故事基本都记录在几篇回国小记里了。烂笔头记一记，过两年翻翻也挺有意思的。在国内大部分的时间在家里起居，陪伴一下父母家人，也有机会在外面转转。去看看三孔圣地，爬爬泰山，逛逛园林，都是难得的体验。老二还在国内参加了连云港的寻根营，过得很开心。我也跟着去连云港转了转，花果山啥的看了看。

因为回国，2023 基本分成了三部分。六月底之前感觉跟前几年差不多，主旋律是在比较规律地记录各种消息；然后就是回国待了一段时间，主旋律是休闲休整，记录工作也就停了；回来后也没有再恢复到规律记录的状态，真是放下容易重新拾起来难啊，于是主旋律呢算是继续休整。回国前后生活习惯也改变了不少。之前记录写东西的时候熬夜比较多，后半年基本没熬夜，比较规律，算是照顾了一下身体，也是一个积极的方面吧。希望以后也能做到规律作息，尽量不熬夜。

泰山一景（摄影：CC）

身体情况算是老样子。除了维生素D偏低，每年年检的各项指标都不错，没什么太多需要操心的。主要毛病就是不爱吃各种维生素或补充剂，基本想不起来。其实还是应该吃一吃的，尤其是维生素D片。LD 这方面做得就不错，每天鱼油维生素啥的都按时吃。八月在国内做了一个体检，主要检查了一些在美国一般不做的非常规项目。检查出来还是有些问题的。感觉在我们这个年纪，很多问题不检不知道，一检都或多或少的有些问题。我是比较懒的，不像别人那样一有问题就积极寻求治疗或者复检，我总是想放一边，也不是个好习惯。不过感觉也不是啥大问题，也不用太放心上，尽量保持健康的生活方式和积极乐观的生活态度，希望免疫系统能做好它们的本职工作，自发给身体做做修复，:PP 估计也就是一厢情愿了……

今年继续保持锻炼的习惯，规律上跆拳道训练课，其余时间有时也跑跑步或者做做力量训练，体能状态还可以。二月份跟老大一起考了黑带二段，考试之前的准备阶段锻炼强度比平时还大。训练课已经连续几年出勤率最高，今年回国缺了一些课，不过貌似还是我上课最多，开心，:PP 今年也有些机会去 YMCA，用那边的器械做做力量训练。今年爬山不多，不过去了 Mailbox 和 Granite，不算难，以后有机会可以继续挑战更高难度的。也开始注意饮食调整，增加一些蛋白质的摄入，碳水适当减少。不过大部分时间还是吃得比较乱，主要是生了个碳水和甜食的胃。尤其是回国胡吃海塞，每逢回国涨五磅已经成了定律。回来快半年还纹丝不动，可见长得多实诚。增肥容易减肥难啊。想起来在一个姐妹健身群里八九月的时候立过一个 flag，希望到年底减5磅。结果不仅一点没减，还有上升的势头。

孩子们学区这个学年调整上课时间。老大晚了一个小时，老二早了半个小时。跟着老二早起，伺候俩人早饭，送完老二回来正好送老大。有时候老大的同学也会开车顺路过来捎上她。LD 倒是完全解放了。娃们都在成长，不过任何时候都有需要操心的地方。比如需要投喂什么饭；比如需要选什么课；再比如娃胖了瘦了怎么办，胖了希望她们瘦一点，瘦了又希望她们胖一点。没事找事，事情总是有的。老大终于找到了自己的兴趣，老二正在找。都是比较 strong will 的孩子，当父母的少不了得多费些心思，尽量有效沟通，才能让她们听进去一些意见。俩人也越来越贴心有责任感，帮忙做饭帮忙收拾，时不时提醒我们一些事情。老大今年事情比较多，除了忙学习还有打两份工。在跆拳道馆兼职高级教练，还在一家泰国菜馆打工，干得还挺开心，不过花时间也是不少。老二在五月份也升级了黑带，现在是馆里年龄最小的黑带学员，也算是她成长过程中的一个里程碑吧。四月份停了钢琴课，虽觉遗憾也没有办法。平时跟着崔老师学画画，兴趣还可以。俩娃这个学年都面临升学，希望一切顺利。下面是老二的一些画。

家中长辈年纪也都渐渐大了，我们身在远方最挂念的就是他们了。爷爷奶奶身体还可以，心态也平和，家里收拾得整洁清静，日子过得细水长流，生活质量还是不错的。姥姥身体条件差一些，需要人照顾，不过精神还不错，也比较乐观。八十岁的人了，头发还是浓密乌黑油亮，不走近都看不到白头发。喜欢看电视，喜欢唱歌，时不时唱两句。姥爷也见老了，身体状况也不似前几年。好处是爱运动，就是这两年腿脚平衡不太好，摔了好几次，每次都令人揪心，偏偏还是个倔强的老头儿，下次还是不注意。幸好有大姐他们悉心照顾经常劝导，老两口的生活还算有条理。希望爷爷奶奶姥姥姥爷身体健康，心情愉悦，安安稳稳地享受生活。

今年是暖冬，厄尔尼诺现象的影响还是挺明显的。市区到现在还没下过雪，山上也下得不多。雪场降雪都不够，覆盖不过来，很多地方都还裸着。今年的雪季是比较惨烈。之前2014到2015雪季也非常惨，一月才开二月多就关张了。今年堪比那年吧，不知道雪场能撑到什么时候。要是关得早说不定明年还能给个大的折扣，:PP 不过雪场也都学乖了，能开就开，哪怕就开一个雪道也算开，撑满100天就不用给补偿了。今年才去滑了一次雪，那天的雪道其实还可以，比预期的好。看看节后什么样吧。老早就预计今年雪不好，所以买季票也没有往年积极。鉴于俩娃都不太想滑雪了，并且也都老有事，想想今年就算了，没给她们买季票。LD 还想滑，给他自己买了 Stevens Pass 的票。他一个人来去方便，早上起床就能出门了，要是跟我们一块儿就不知道磨蹭到什么时候了。有男同学也是周日独自一人去 Stevens Pass 的可以考虑跟 LD 拼车，:PP

这个冬假没有安排出行，只是在年底去了一趟温哥华。简单记个流水账吧。我们九点出发，十一点到边境，有 Nexus 卡不用排队，入境加拿大秒过。去郝记吃了午饭，东西点多了，撑得不行，味道还是不错的，服务态度也让人舒服。饭后去一个湖边公园走了走消消食。天气不错，在外面蹓弯的不少。之后就去了市中心，在那边转转，体验了＂飞跃加拿大＂。还去了那附近的斯坦利公园（Stanley Park），看了圣诞新年灯展（可见上面视频）。回列治文吃了田师傅。

2023年继续写“新常态随录”系列，从第93篇写到第151篇，共计59篇。前面基本还是两天一篇，从三月中开始每周记录两篇，周一和周五各写一篇，一直持续到回国前。数据整理方面从2022年开始已经不再大规模发布数据表格，只是记录一些主要的数据。在疫情期间一直公布确诊或死亡等各项数据的一亩三分地于二月中停止更新，于是在文章里又删减了一些记录项目。因为疫情不再是重点，信息联播部分关于疫情的内容也少了，主要是各种新闻时事或者好玩的东西。很多同学表示喜欢我的信息联播，看看小文基本可以了解一下周围或世界大事，也算是有些意义。我自己其实不爱看新闻，之前为了记录逼着自己看一看；这半年没怎么记录，我自己都不太了解都有啥动向了，:PP

小木屋露营（摄影：CC）

除了这个系列的记录，中间发了15篇普通小文。有记录我自己感染新冠过程的小文《CC感染夺冠记》，有《跆拳道大比武》，有《校友滑雪记》，有《挖呀挖》，有《蚊子引发的意外》，还有一首原创歌曲，一篇关于露营的小文《Bayview州公园露营》，几篇回国小记，以及最近的一篇《2023秋天的故事》。文章列表可以打开《秋天的故事》这一篇翻到文末就能看见。诗词写得不多，寥寥一点儿。用视频号“CC生活诗歌”发了41个视频，其中旅行或风景相关的视频25个，运动视频6个。视频也主要是记录生活，有什么发什么。广告文案发了5个。投票做了9个。最新的视频如下，“伴着 Jingle Bells 看雪花飞”，非常喜欢。欢迎欣赏，感谢点亮小红心。不知道有没有人知道这儿在哪儿拍的，:PP 

新开了一个小红书的账号，名字也是“CC生活诗歌”，就当是另一个小窝儿。一直没怎么用小红书，还不太熟，先随便玩玩。小红书里面的帖子叫作笔记，确实感觉用来做个备忘不错。已经发了几个视频，有一稿两投的也有全新的。欢迎大家扫码关注！

到一月中公众号就开通八周年了。竟然都八年了，又要感慨一下时间都去哪儿了。这段时间更新得不勤，似乎还没有持续荒过这么久。前几天还有人问我公众号是否还在运营。我说当然啊，这个是自留地，会一直用的。感觉这儿也已经成了生命的一部分，很多的生活印迹都记在这儿了。说个好玩的，每次想到这个问题，我就不禁要担心一下微信公众号的寿命问题，不知道能存在到什么时候。主要是被曾经的 myspace（或live space） 给整出了后遗症。不知有多少人听得明白这句话，:PP 好了，不啰嗦了。在此还是要深深地感谢大家的支持，谢谢大家一直以来的认可欣赏和陪伴分享，很是幸运，感恩有你。

按照惯例，也来一个口号句吧。2024的“4”的读音是整体认读音节 Si，这个稍有点复杂。很多人可能不知道，这个 Si 是整体认读音节，不是单纯的声母s加韵母i，所以跟非整体认读音节里的韵母i的字不算同韵，比如 Si 和 bi，di，qi，ji啥的这些都不算同韵母。Si 跟 Zi，Ci，Zhi，Chi，Shi，Ri这几个是一类的，所以押韵也是跟这几个放在一起。不过话说回来，在古语里这些整体认读音节跟普通的i韵母的字貌似算是押韵的。有点绕哈，:PP 不管了，先按照前者不押韵来看吧。琢磨了半天，初步想出来一个：2023，顺应其时；2024，增福益祉。2023算是秩序基本恢复正常，希望2024人们的幸福幸运再多一点。

2023大概的时间线记录一下：

  一月  

  二月  

  三月  

  四月  

  五月  

  六月  

 七月  

  八月  

  九月  

  十月  

  十一月  

  十二月  

斯坦利公园灯展（摄影：CC）

谢谢大家！祝所有人包括我自己新年快乐！希望父母长辈们身体好好的；希望兄弟姐妹朋友们顺顺利利开开心心的；希望大家都诸事安好，顺心如意，幸福安康，新的一年有更多收获！

今年继续立志吗？之前说减肥，去年说希望能更健康一些，今年呢？两者都来一个吧，希望能减肥，希望更健康一些。希望气血充足，免疫力强，身体越来越好。继续健身塑形。去年的几条立志的文字还可以拿过来放着，还是不做要求，做到多少算多少：早睡觉，少熬夜；多运动，少馋嘴；多保养，少懒散；多看书，少上网；多交友，多交流；对这个世界多一点好奇心……

2024又是闰年了，也算是比较特殊。农历的2024还是一个龙年，又有一批人进入了本命年，祝愿顺利度过。

上一篇小文：“2023秋天的故事”。

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