什么是诺如病毒？
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。
潜伏期通常12‐48小时 ，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人中腹泻更常见，儿童比成人更容易出现呕吐。
诺如病毒感染为自限性疾病，发病以轻症为主，症状持续时间平均为2-3天，少数病例仍会发展成重症。病人、诺如病毒感染者为诺如病毒的传染源。
感染诺如病毒会出现哪些症状？
诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
诺如病毒感染病例的病程通常较短，症状持续时间平均为2-3天，但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
传播途径有哪些？
诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。
1.人传人可通过粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。
2.食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，污染环节可出现在感染诺如病毒的餐饮从业人员在备餐和供餐中污染食物，也可出现食物在生产、运输和分发过程中被含有诺如病毒的人类排泄物或其它物质（如水等）所污染。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。
3.经水传播可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。
怎样预防？
🔹注意个人饮食卫生喝开水、吃熟食，生吃瓜果要洗净，不吃生的或半生的食物，尤其不要生食贝类等海、水产品。
🔹保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。饭前、便后、加工食物前应按照七步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。
🔹患病期间居家隔离患者需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天。患者勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人近距离接触。
🔹对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂（建议有效氯浓度为5000~10000mg/L）进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
★注意：酒精对诺如病毒无效。
划重点：诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，如果出现疑似症状，不要恐慌，若症状较重，请及时就医！
学校和其他集团单位要怎样预防？
🔹严格落实晨午检、因病缺课追踪等相关制度，发现疑似相同症状聚集，及时报告社区卫生服务中心或疾控中心。
🔹做好日常消毒工作，定期对公共区域（厕所、食堂、教室）及重点部位（楼梯扶手、门把手、水龙头等）清洁、消毒。
🔹加强饮用水及食品卫生管理，做好食品原料及加工监管，同时做好食堂从业人员症状监测，发现有呕吐、腹泻等肠道传染病相关症状时，应立即暂停工作。
🔹做好全校师生及家长肠道传染病防控知识健康教育工作，引导师生养成良好的卫生习惯。
🔹对学校教职工开展呕吐物（排泄物）处置培训，必要时，可开展呕吐物（排泄物）处置演练。
图源网络
作者：杨其靖
编辑：黄宇
