和别人合拍视频的时候，经常听到的一句话就是：「老徐，我好羡慕你，你能量好高啊」🤭但其实，每次关机回家，我都是立刻原地瘫倒在沙发上👇
后来我就开始研究懒人养生，一研究我发现，原来现在的养生神器做的超好：有能一垫多用的艾灸加热坐垫；7种草本暖身的肩颈热敷袋；枕香入眠的艾虎枕；草本养生版暖宝宝的艾灸贴，以及力道很足的养生锤，可以让你坐着养、躺着养，随时随地养生👇
首先我强烈推荐的是满满一层艾绒的艾灸加热坐垫👇
艾绒是艾草的精华，真不二用的是三年的陈艾绒，大概15斤的艾草才能出一斤3年的陈艾绒，很有能量，对我们的身体很好👇
9档温控还能定时不同的时间，关键是它释放出的热能不是燥得慌的热，是很温润的那种热，整个下半身你都会觉得很舒服，感觉整个人循环起来了👇
而且它一垫多用，你可以坐着用、躺着用、趴着用、铺着用，甚至还能踩着用，整个下半身、背、肚子、膝盖、脚都可以暖到👇
一般我们去艾灸馆，有些是明火的艾灸，它会产生烟，还有很浓的艾灸味道。但它就是那种淡淡的草本艾灸的味道，里面还添加了紫藤、紫苏等成分，味道很天然、很清新👇
这款还是真不二跟苏州博物馆的联名款，材质是泛着珍珠光泽的绸缎感面料，无论是送人还是自己用都很合适👇
下半身暖和了，咱们上半身怎么办呢？来，给你们推荐这个肩颈热敷袋👇
它也是可以加热的，里面有7种暖身草本帮你整个热敷着👇
这个热敷袋的设计也很贴心，可以覆盖到你整个上背部和肩颈，戴上就感觉好像有一个超级温暖的大怀抱抱住你的感觉，味道也是那种淡淡的草本香。每次半个小时左右，我就会觉得我的头肩颈舒服很多很多👇
如果你们是那种平时经常久坐上班，而且到了秋冬腿脚比较容易冰凉的，可以坐垫和肩颈热敷袋放在一起用，直接过出足浴店的感觉。
接下来躺着养生，一定要试试它们家的艾虎枕👇
你们看过自己的那个手机使用时长吗？我发现我有时候一天要用十几个小时手机，所以从好几年前开始，我就感觉自己的腰间颈背不舒服。去看过专业人士后，他推荐我做一套小燕飞，就是你整个人躺在床上，手和脚分别向上抬起👇
脖子不舒服一般是因为我们的坐姿，习惯性放松驼背低头玩手机会导致脖子弯曲前倾，但是睡硬枕的时候，脖子会形成反弓，就好像做了小燕飞一样，直接来了一个拉伸，能缓解后脖颈的压力👇
我前阵子有一次脖子和整个肩颈酸痛，大概睡这个枕头，躺了半个小时左右，结果第二天完全没有那种肩颈不舒服的感觉了。
这个时候有的人会说了，我为什么不买别的硬枕呢？航仔的脖子问题比我严重，他给自己买了实心的木头枕，但那个枕头就完全是硬邦邦的，睡着很难受👇
而艾虎枕的特点就是它是硬枕中的软枕，里面是白籽壳，还有茉莉、紫苏、艾草这些东西，整整三斤的草本，闻起来特别的舒服，不会有那种硌硌的感觉👇
而且它非常好闻，有一个词叫做枕香入眠，我觉得就是形容的它。它纯天然的、没有硫熏，正因如此，平时出太阳了可以把它拿出去晾一下，大概两三周晾一次👇
而且它的颜值也特别高，上面还有一个粉色小老虎的刺绣，保护你的美梦👇
还要给你们推荐的，是一个可以随时随地养生的艾灸贴👇
如果有姐妹关节、肚子不舒服，姨妈期间觉得有点难受，还有就是经常四肢比较冰凉，总之就是需要热热暖暖的养生贴的时候，这个玫瑰灸贴就很好👇
我觉得它是草本养生版的暖宝宝，里面用的是大马士革玫瑰，还有一些别的那种草本成分帮助你去养生👇
直接把它贴在你重点想要保护的位置，持续5个小时，它就会发出那种非常温润的热能，跟暖宝宝比起来，它会热得更温和、更均匀👇
我有一个特别爱养生的同事，她每次买几十片，因为反馈特别好，又有出了一些那种别的重点部位的贴贴，我也特别特别推荐，尤其是颈贴，特别贴合我们脖子的形状👇
晚上睡觉我背后贴一个这个，然后再枕着艾虎枕睡觉，第二天早上起来整个人就特别特别地舒服。
而且它们家还有足贴👇
马上到了秋冬，有的人袜子穿再厚，还是觉得脚挺凉的，可以直接戴它，带子很有弹力，不会觉得勒得慌👇
戴上后直接正常穿鞋子就👌，脚感非常暖和！
最后就是我真的超级喜欢😍的养生锤👇
之前帕姐帕梅拉跟我说她来中国，学到了一个特别棒的养生方法叫拍八虚。当时我是直接用手拍的，很疼。后来发现可以用这种养生锤拍，就很舒服。而且养生锤的劲儿更足，拍完之后感觉整个人特别地有能量👇
9月28号就是咱们的真不二专场啦！
有养生需求的宝子，可以蹲一下咱们的直播喔，还有超多超值懒人养生宝藏等着大家，都是很炸💥的价格，大家记得定好闹钟，9月28号（周六）中午12:00准时来看老徐的抖音直播！怕错过的可以先🐟约上，到时候就会收到开播提醒啦👇
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你种草了哪件真不二养生单品呢？
文案编辑：高高
