中
秋
节
快
乐
中秋放假通知
尊敬的家长:
您好!
秋风送爽,丹桂飘香,我们即将迎来一年一度的中秋佳节。中秋节,作为中华民族的传统节日,承载着团圆、和谐与美好的寓意,是家人共赏明月、品尝月饼、传递亲情的温馨时刻。根据国务院办公厅发布的关于2024年中秋节假期安排的通知,结合我校实际情况,现将我校2024年中秋节放假安排通知如下:
一
二
三
四
五
六
日
9
初七
10
教师节
11
初九
12
初十
13
十一
14
十二
15
十三
16
十四
17
中秋节
18
十六
19
十七
20
十八
21
十九
22
秋分
放假时间:全体师生9月14日下午5:00统一放学,9月15日(星期日)至9月17日(星期二)放假调休,共三天。
返校时间:9月18日(星期三)正常上课。
假期安排及注意事项
交通安全
1.自觉遵守交通法规,养成文明出行的良好习惯,过马路走斑马线,多观察路况,不闯红灯,不翻越隔离栏。
2.日常在外要有交通安全意识,12岁以下不得骑自行车上路,16岁以下不得骑电动车上路,更不准在路上溜旱冰、滑滑板车。
3.不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。
4.行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车,不与机动车争道抢行。
5.切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”,不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。
6.不要靠近危险车辆,特别是大货车,避免进入汽车盲区。
防溺水安全
1.不靠近海边、水库、池塘、水井、石坑、河道等各种危险水域。
2.严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾等,不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。
3.孩子到游泳馆要有家长陪同。游泳前和游泳过程中,根据专业指导做好各种安全防范措施,孩子始终保持在家长视线范围内。
4.学会自我保护和科学自救、施救方法,不盲目下水救人及手拉手施救,要及时呼唤成人来救并拨打110。
户外安全
1.不到施工区域、铁路线及附近等场所玩耍、逗留。
2.不在道路上、停车场玩耍,特别是不要在道路上滑板、踢球等。
3.不在电力设施附近玩耍,特别是不要在电力设施附近、铁路沿线放风筝。
4.在景区里要防范游乐设施安全事故,不到禁止进入的区域玩耍,不轻易到人迹罕至的区域“探险”。
防诈骗、防盗安全
1.不要轻易相信陌生人,保护好自己的私人信息,家里的电话不轻易泄露给陌生人。
2.不贪图蝇头小利,不轻信中奖等消息。
3.在家关好门,外出锁好门,看好自己的物品。
居家安全
1.防拐骗,教育孩子不给陌生人开门,家长不要轻易将孩子托付外人。
2.不要在飘窗或阳台玩耍,不要在窗台下和阳台上堆放可以攀爬的物品,叮嘱孩子不要把头和身体伸到窗户外或是栏杆外。
3.不要触碰带电的物体,包括电线、插座等,不要用潮湿的手去触摸电器、电源等,不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后,应及时关闭电源。
4.家长要经常排查家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患,学着用安全视角审视周围环境。家长要将危险物品妥善放置,教育孩子不玩尖锐或锋利等危险物品。
5.对于消毒剂、酒精、农药等危险品,要对孩子进行安全教育并安全保管,防止孩子误用、误食。
6.严禁高空抛物,危害公共安全。
饮食安全
1.培养孩子良好的饮食习惯,一日三餐按时吃,不暴饮暴食,少吃零食;
2.讲究饮食卫生,外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物;
3.注意营养均衡,不给孩子吃生、冷食物,不吃过多的大鱼大肉。
消防安全
监督孩子做到不玩火、不玩电,注意用电、用火安全。教育孩子了解火、电、煤气等相关安全知识,在生活中注意消除水、火、气、电等方面的安全隐患,不接触易燃易爆危险品,不玩可能引发火灾的游戏,正确使用电器,不私自拆装电器,防止煤气中毒等,遇到火警时及时拨打119报警。
防 欺 凌
放假期间,家长要和孩子多交流,教会学生熟悉不同类型欺凌的应对方法 ,教育孩子要遵纪守法,不做违反法律和社会公德的事情 ,要关注学生的心理变化,引导孩子积极面对各种挫折 ,增强对孩子的了解。
心理安全
劳逸结合,合理规划
做好计划,让假期生活有序进行。放假期间可以放松,但不可失了“度”,放纵性的放松反而会影响身心健康。为了避免影响节后学习状态,假期也需保证充足的睡眠和保持相对健康的作息时间。有序安排学习任务,保持学习的状态,避免节后上学紧张和焦虑。
亲子相处,有爱沟通
假期是家人相处、增进感情的好时机。积极主动与家人互动、有爱沟通,约定践行每天与家人沟通一刻钟,让我们用家人之间的现实互动代替电子设备的使用。可以与家人一起计划一次家庭活动、共读一本书,也可以一起做家务、看一场电影等,增进彼此的心理距离。
电子产品,合理使用
合理分配和使用手机的时间,发挥网络的有利作用,健康上网,避免沉溺网络。可以邀请父母共同制定手机使用的约定,对于手机使用的时间、地点、内容等进行详细的规划,并配以相应的监督和奖惩制度,帮助自己更恰当地去使用手机。丰富现实生活,发展兴趣爱好,增强生活的充实感、满足感和成就感。
放松心情,坚持运动
良好的作息习惯,加上积极的运动,不仅能促进人的身体健康,提高人的免疫力,更能降低焦虑水平,改善情绪,让身心处于积极的状态。放假期间也要每天坚持半小时以上的运动,放松心情的同时,保持良好的心情状态,积极迎接节后的返校生活。
寻求支持,及时纾解
放假期间当情绪无法自我纾解,或遇到难以处理的问题,学会寻求支持,积极向你信任的朋友、你的家人或老师寻求帮助,增强心理防护与自助自救的能力。
环县思源实验学校
2024年9月14日