【投稿】在吉大寻找你的幸福感

文摘   2024-10-19 23:54   湖南  


在吉大寻找

你的幸福感



幸福感的来源

不需要很大的成本

从小事中寻找幸福

增强生活的幸福感

感受生活中的美好

试着在吉大打卡这几件小事

总有一条能够让你忘记烦恼

心情愉悦起来


遨游“知识海洋”




2024

Library




(图为吉首大学图书馆)


图书馆为我们提供了一个宁静的环境,可以让人沉浸在知识的海洋中!图书馆不仅可以拓展自己的眼界,增加见识,培养批判思维和创造力。而且在图书馆中我们还可以感受到社会发展的脉搏,增进对社会进步和发展的认识,培养对社会的责任感和参与感。



好友相伴,肆意狂欢


(图片来源于网络)


朋友是我们生活中非常宝贵的财富,他们不仅可以给予我们精神上的支持和鼓励,还可以成为我们倾诉和分享的对象。当我们心情低落,受消极情绪困扰时,朋友的存在可以给予我们安慰,帮助我们调整心态重新找回平衡和积极向上的力量。朋友的温暖和陪伴,可以减轻我们的压力和焦虑,让我们更好地面对生活的困难和挑战。


(图为影子合照)



听歌放松


(图片来源于网络)


音乐有着直接影响我们情绪的能力。当我们感到焦虑、压力或沮丧时,聆听音乐可以帮助我们放松身心,缓解负面情绪,提高情绪的积极性和稳定性。而我们也会产生快乐、满足和幸福的感受,这有助于提升生活质量和心理健康。并且研究表明音乐可以促进大脑的整合和协调,提高认知能力,音乐训练也可以激发创造力、空间想象力和逻辑思维能力。



看电影消遣





Wonderful

Movie



(图片来源于网络)


现在,电影成为了人们的一种娱乐方式。人们可以通过观看电影缓解压力和疲劳,改善情绪。也可以通过电影去了解许多我们生活中无法去亲身经历的事情和文化,从而拓宽视野,增长见识。而电影中的情节、人物和场景都可以让人们学到许多知识,包括历史、文化、社会、科学等方面的内容,有助于提高自身素质和知识水平。



END



本期编辑|杨瑷珲
图文供稿|杨瑷珲、部分来源于网络
一审一校|莫庆荣
二审二校|袁建平
三审三校|尚久


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