银屑病俗称“牛皮癣”,是一种容易反复发作、不能“去根”的皮肤病,日常护理非常重要,以下是一些日常护理要点:
(一)皮肤清洁护理
1.鳞屑处理·银屑病外在症状主要为鳞屑,鳞屑不仅影响外观,还影响汗液分泌,是病原体的“培养基”。但患者一定不要抓挠、撕掉“死皮”,因为抓挠会导致皮肤破损,容易恶化病情。如果鳞屑发痒,可以轻拍代替抓挠,或者用湿纸巾覆盖患部,并且要坚持使用润肤霜。
2.头皮护理·头皮银屑病患者要注意经常清洗,尽量剪短发,严重者需将头发剃掉。一般会使用适合头皮的“糖皮质激素类搽剂”,通常1 - 2周会有明显改善,之后可停用或减少使用次数,改用或联合使用非糖皮质激素类搽剂。因为激素药对身体有较大副作用,需在医生配合下使用。
3.清洁用品和方式·清洁皮肤一般可选择清水洗浴或使用皮肤清洁剂。浸浴时使用浸浴添加剂后能在皮肤上留下保护膜,提高保湿效果。银屑病患者最好每天洗澡,浸浴、药浴、矿物浴、温泉浴都对疾病康复有好处。水温36 - 38度为宜,过热会刺激皮肤。乳液应选择无香料、无防腐剂、具有去角质和保湿作用的;洗发时动作要轻柔,切忌搓澡;洗澡后用纯棉柔软的毛巾拍干或蘸干皮肤,然后涂抹保湿润肤霜,每次浴后两分钟内均匀涂抹患处效果最好。洗澡时还应注意保温,防止受凉感冒加重银屑病。
(二)皮肤保湿护理
银屑病患者因皮肤干燥、脱皮、发痒,所以需要保持皮肤内的水分。可以使用温和的护肤油作为皮肤软化剂,洗澡后趁着皮肤湿润时使用效果最佳。做完光疗后立即保湿也是很好的恢复方法。
(三)皮肤封包护理
对体表治疗区域涂敷药物的患处表面进行封闭式包裹(使用皮肤屏障修护剂),这样可以增加局部药物吸收,增强药物疗效。
(四)皮肤湿包护理
采用纱布敷料、绷带或棉质衣裤覆盖于治疗区域,内层为湿性敷料,外层为干性敷料。干性外层可减少湿性内层的水分蒸发,延长内层的保湿和镇静作用。
(五)光疗皮肤护理
1.光疗前应仔细了解患者目前的用药,包括中药及保健品,排查有无光敏感药物,光疗前不宜涂抹任何外用药或保湿剂,以便光疗发挥最大效应。
2.光疗中·要做好眼睛、面部等自我防护,男性应保护生殖器。
3.光疗后·立即使用皮肤皮肤屏障修护剂,减轻紫外线对皮肤屏障的损伤。由于银屑病会出现同形反应(即正常皮肤受伤后局部出现银屑病皮损),患者应尽量避免受到外伤,例如做饭时避免炒或煎,防止溅出的油点损伤皮肤;男性患者使用电动剃须刀,避免脸部被刮破;手掌患病的患者做家务或工作时戴手套。
地址:广东省广州市天河区中山大道西棠下公交站BRT旁
咨询热线:020-37904131
门诊接诊时间:早8:00-晚8:00(节假日正常接诊!)