免疫力对于人体而言是一道特别重要的保护屏障,免疫功能较低的人群更容易影响白癜风的发展,以下几类人群更容易出现免疫力低下,看你是否中招!
※熬夜宝
经常克扣睡眠时间会让身体产生的免疫细胞数量锐减。研究人员发现,相对于每天睡7-8小时的人群,每天只睡4小时的人,血液里的流感抗体只有前者的50%。
※吃东西太挑剔的人
临床发现63%的儿童白癜风是因为长期的饮食不当,偏食挑食导致营养不良,微量元素缺失等影响黑色素生成代谢。
有车一族越来越多,大约25%的人已经丢掉了走路的习惯。研究发现,整天开车的人比喜欢走路的人,生病的时间长2倍。每天运动30-45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也会相对增加。
吸烟、吸二手烟对健康的影响无需多言。
※压力太大的人
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温馨提示:如果你属于以上这类人群应尽快调整,尤其是白癜风患者应注意,防止白癜风扩散。
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